工具/材料
当然就是你的双手啦
操作方法
01:
正常的月牙白：1.数量上，双手有8-10个为宜；2.颜色上，以奶白色为好，越白表示精力越壮；3.形态上，面积占指甲五分之一为好。
02:
月牙白面积不正常：1.面积小于指甲五分之一。表示人体精力不足，肠胃吸收能力差。2.面积大于五分之一。此类多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
03:
月牙白颜色不正常：1.灰色。表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。2.粉红。与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。3.紫色。容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。4.黑色。多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
04:
月牙白数量不正常：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒。1.寒底型（月牙白越少越寒，无半月牙为寒型），表示体内阳气虚弱而阴寒旺盛，脏腑功能低下。2.热底型（小指也有月牙白为热型），表示人体阳气旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。3.寒热交错型（月牙白边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体），表示寒热交错或阴阳失调。
特别提示
此外，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！
