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罗汉果怎么泡水喝

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

操作方法

01:

罗汉果洗净后掰开取其四分之一,连皮带果肉一起放入容器(果肉越多越甜,根据自己的口感酌量添加)。

02:

在容器中倒入80度左右的热水。

03:

泡5分钟左右即可饮用。

特别提示

因为罗汉果属于一种微微带有寒性的植物,如果身体本身就有寒气,或者是寒凉体质和患胃病的人们,在饮用的时候不妨加一些姜片,这样可以起到很好的缓解作用。

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