工具/材料
意面 100克
操作方法
01:
首先煮意面，在水里加点盐，面用滚水煮8分钟。在4分钟左右的时候，加入切碎的西兰花一起进去煮，然后再煮5分钟。
02:
之后捞出西兰花，用冰水激一下意面，
03:
接着拿一口平底锅，加一点橄榄油，放入蒜片，小火炒香，加入明太子。
04:
接着加一点煮面的汤和明太子一起翻炒，把煮好的西兰花和面放入酱汁中翻炒。
05:
加适量的盐、黑胡椒调味。
06:
拌匀之后，盛出来装盘，打圈加入橄榄油就完成了。
西兰花明太子意面怎么做
快好知 kuaihz
