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生活中让皮肤增白的6个好方法

操作方法

01:

防晒。

这是非常重要的一个环节,因为即便你每日使用再好的美白护肤品,但不注重防晒的话,肌肤还是很容易就被阳光晒黑,甚至灼伤。因此,美白的第一步是先要做好防晒的措施。

02:

芦荟。

相信关注美白护肤品的女性都注意到,很多产品都包含有芦荟精华,因为它对于美白肌肤也能起到很大的作用。而且芦荟还能够令肌肤的疤痕淡化哟。

03:

牛奶。

每日要喝一杯牛奶哟,这样可以很好的美白肌肤。我们知道,牛奶本身含有的营养物质非常多,可以很好的帮助肌肤美白。另外,牛奶还可以拿来冷敷哈。

04:

补水。

我们要不定期的给肌肤补水,这是因为肌肤若是缺水的话,很容易沉淀色素,导致人的肌肤暗沉。而多补充水分,可以帮助我们排出这些色素,令肌肤焕发光彩,整个人的脸蛋也显得白皙光滑好多。

05:

甘油。

好多化妆品里边也是含有甘油的,我们可以用甘油和水按照一定的比例来调配,然后用来涂脸,这样也是能够达到美白的效果的,而且肌肤看起来很有光泽哟。

06:

饮食。

在饮食上可以多吃一些能够助我们美白的产品,比如说菠菜、豆腐、草莓、西蓝花等;尽量少吃甚至不吃香菜、白萝卜、胡萝卜等这些食物,因为它们含有感光成分,一旦被我们人体吸收了,很容易就产生黑色素沉淀。

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