1、材料:莴笋、蒜、剁椒、油、凉拌酱油、陈醋、盐。2、莴笋去皮洗净。3、擦成丝,用盐腌制出水。4、适量蒜末、剁椒。5、锅中放油,下入蒜末、剁椒炒香,加凉拌酱油、陈醋。6、莴笋丝放到盘子中。7、倒上炒好的蒜末剁椒拌匀即可。
美食经验 怎样判别黑枸杞好坏呢 黑枸杞好坏...1、看:果体呈自然柔和的黑色,果柄灰白色,若果体颜色不自然,黑得过分或发灰发黄等,灰白色果柄呈过分的紫黑色或枯黄色等,则应引起警惕。2、尝:入口有有杞香味,若干...(展开)
美食经验 什么季节吃姜好 什么季节吃姜对身...1、一般情况下,夏季吃姜对身体比较好,可以起到顾护阳气的作用。2、姜既可以药用,也可以食用,味辛微温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,可用于治疗风...(展开)
美食经验 富含硒的食物有哪些 什么食物富含...1、含硒的食物有红豆,芸豆,绿豆等,谷类食物有小麦胚粉,玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜,香菜,油菜,菠菜,大葱和白菜的,水果有,苹果,葡萄和杏等。鸡蛋,猪肉,...(展开)