2、鸡蛋如果有黑点,说明已经有变质的情况,是不能吃的。如果食用的话,可能会导致消化道的一些不良反应,比如说恶心,呕吐,腹胀,腹泻的症状,另外再吃鸡蛋的时候,一天一到两个就可以,避免暴饮暴食。
3、但是鸡蛋中含有大量的胆固醇,长期大量食用会增加动脉粥样硬化等疾病的发生率,因此要适量进食。
2、鸡蛋如果有黑点,说明已经有变质的情况,是不能吃的。如果食用的话,可能会导致消化道的一些不良反应,比如说恶心,呕吐,腹胀,腹泻的症状,另外再吃鸡蛋的时候,一天一到两个就可以,避免暴饮暴食。
3、但是鸡蛋中含有大量的胆固醇,长期大量食用会增加动脉粥样硬化等疾病的发生率,因此要适量进食。