1、鲜玉竹可以选择使用泡水进行饮用。2、玉竹本身属于中药，所以新鲜的玉竹一般建议用泡水来饮用，这样能有效吸收鲜玉竹中的营养价值。还可选择鸡鸭等一些禽类来搭配玉竹。不仅能改善由于中气亏虚引起的头晕乏力，还能改善因肾阴亏虚引起的五心烦热、盗汗等现象。玉竹能够消内热，有养阴生津的作用，可以治疗消渴，也就是常说的糖尿病以及甲亢这种消渴之症，玉竹是非常常用的药物。
美食经验 烤番薯用什么品种好 烤番薯用啥品...1、红心地瓜。含水分较多，口感软绵香甜，适合烤着吃，符合大部分人的口味。2、白心地瓜。表皮有白、红等不同的颜色，表面有许多须根，断口有拉丝状黏液，有点像山药。水...(展开)
美食经验 怎样长期保存鱼才能新鲜 鱼怎么存...1、冷冻保鲜，将买来的鱼洗净后，装在保鲜袋里放入冰箱冷冻室低温保存，可以保持新鲜。2、盐水保鲜，若没有冰箱，将鱼泡入淡盐水中，泡大约15-20分钟，捞出后放在阴...(展开)
美食经验 排骨怎么烧才好吃窍门 排骨如何烧...1、用料：排骨500克、葱白1根，香叶2片，姜一小块，蒜4瓣，桂皮1块，大料1块，盐1小勺，冰糖适量，酱油1勺，食用油1勺，凉水适量，开水适量。2、做法：排骨凉...(展开)
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