1、坐月子是可以吃芝麻酱的，但是要注意适量。2、芝麻酱的主要成分是芝麻，花生，盐，油等。是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作为调料食用。芝麻酱富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，钙及多种维生素，有很高的营养价值。首先芝麻酱的含铁量很高，可以治疗和预防缺铁性贫血症。其次芝麻酱中的锌元素能参与胰岛素的合成与降解，起到防治糖尿病的作用。
美食经验 减肥期间能不能吃米饭 减肥的时候...1、减肥期间能吃米饭，但是要适量。2、米饭含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，适量吃通常不会导致发胖，还可以为身体补充营养。如果吃过量的米饭不仅会导致减肥不...(展开)
美食经验 烤地瓜用什么材料好 烤地瓜用哪些...1、材料：红薯 1个、鸡蛋1个、玉米淀粉10克、蜂蜜1勺、黑芝麻适量。2、做法步骤：将红薯削皮切片，鸡蛋里放入10克淀粉搅拌均匀 ，将红薯片依次裹上一层蛋液摆放...(展开)
美食经验 新鲜水果的挑选方法 如何挑选新鲜...1、望：大小、形状、色泽。好的水果一般都是中等大小的。太小的可能是发育不良，而且偏酸的多；太大的则生长过度，可能有些不该长的地方也长过头了。挑那些最接近植物分类...(展开)
快好知 kuaihz
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