快好知 kuaihz

孕妇能生吃萝卜吗 孕妇是否可以生吃萝卜呢

1、孕妇能生吃萝卜,但不可过量食用。

2、萝卜有丰富的维生素A和维生素B群等多种维生素维生素B群可以消除疲劳、减轻压力和促进新陈代谢。维生素A可以让骨骼正常发育生长,更能促进婴儿的生长发育。

3、萝卜还能防止孕妇的便秘现象。因为萝卜内含有丰富的植物纤维,并且它能够吸很多水,一旦吃下去后就会很容易膨胀,因此能够加强肠道的蠕动,利于通便。

4、切记清洗干净,避免细菌感染胃肠炎腹泻。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇  孕妇词条  萝卜  萝卜词条  是否  是否词条  可以  可以词条