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骨折的人炖骨头汤放什么 骨折了排骨汤里放什么食材好

1、蔬菜类食材:可以补充维生素,促进骨折的愈合,可以放一些菇类的食物,菇类的食物可以补充微量元素,比如说锌、铁等微量元素。

2、中药药材:比如活血化瘀、补肾壮骨的药材,对骨折也有一定的好处。

3、高蛋白质的食材:比如瘦肉含有丰富的蛋白质,对骨折的患者具有一定的好处。

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美食经验

 酱能放冰箱吗 酱可以放冰箱吗

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