1、减肥期间一般可以喝茶叶水,因为减肥期间喝茶叶水能够促进身体的新陈代谢,还能够促进胃肠蠕动,有助于消化,可以起到清除宿便、排除肠毒、缓解便秘等作用。2、但是,减肥期间要适量喝茶叶水,因为茶叶中含有大量的茶多酚、鞣酸等物质,减肥期间喝过多的茶叶水,可能会导致人体的营养大量流失,容易损伤胃肠道,使患者出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。
健康经验 玫瑰花能和茶叶一起泡吗 玫瑰花可...1、茶叶跟玫瑰花是可以一起泡起来喝的,茶叶一般可以分为绿茶跟红茶,绿茶,是只经过杀青,干燥等处理,不经过发酵制成,色泽和汤色均呈緑青色,红茶,经全发酵制成的成品...(展开)
健康经验 小米里有黑点能吃吗 小米里有黑点...1、能吃:若小米胚在加工过程中没有完全去除,就有可能会出现小米有黑点的情况,一般属于正常现象,通常不会导致小米中生成有毒和有害的物质,吃的时候小米中的营养物质可...(展开)
健康经验 夏季适合吃什么菇类 夏季适合吃哪...1、香菇。被称为“百菇之王”。如果是鲜香菇,菌盖水灵、菌褶一片一片立着的是比较新鲜的,要是表面发黏或者滴水,那就不要买了。如果是风干的,选择菌盖厚一些的,并且盖...(展开)