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泡头的好处 泡蒜头的好处介绍

1、泡蒜头可促进新陈代谢,调整血液酸碱值,可消除疲劳,降低血压,帮助消化。可增强解毒功能,避免正常细胞向癌细胞转化,具有消炎的作用。

2、可促进胰岛素分泌,增加组织细胞对葡萄糖利用,起到降血糖作用。脾胃虚弱的人最好不要吃,大蒜的刺激性很强,很容易使胃黏膜充血水肿,加重病情。

3、平时要养成良好的饮食习惯,注意饮食的卫生。

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