快好知 kuaihz

三高人群喝什么茶 三高人群喝哪种茶

1、三高是指高血压,高血糖,高血脂,那么三高的患者,适宜喝的茶包括普洱茶,苦丁茶,竹叶茶,莲子心茶,菊花枸杞茶,山楂茶,绿茶等。

2、茶叶可以辅助调节血脂,抗动脉硬化,抗氧自由基,调节血糖,所以有三高的患者是可以适当喝茶的,但是不宜泡得太浓,不宜睡前喝茶,另外,茶叶不能和药同吃,那么至少吃药喝茶叶要相隔两小时以上。另外,患者要注意低脂肪饮食,低盐饮食,糖分要尽量控制摄入。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:三高  三高词条  人群  人群词条  什么  什么词条