快好知 kuaihz

减肥能吃油桃吗 减肥能不能吃油桃

1、减肥能吃油桃;

2、一个油桃的热量是30大卡左右。油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位,也就是说100克油桃的热量约为44大卡。一个油桃的总重量大约80克,去掉核的重量,油桃算是一种低热量的水果。适当的食用完全不用担心会长胖。十分适合减肥的时候吃。不过油桃所含的营养价值还是非常高的。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:油桃  油桃词条  减肥  减肥词条  不能  不能词条  
健康经验

 减肥能吃酱吗 减肥能不能吃酱

1、减肥是可以吃酱的,利用酱进行调味,增加菜品的适口性。而且并不建议人们减肥的时候过度节食或者直接断盐断油,因为会减少身体的新陈代谢,反而不利于减肥,并且对于身...(展开)