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羊肉与虾能一起吃吗 羊肉与虾可以一起吃吗

1、羊肉和虾可以少量地一起吃,但不要吃得太多。羊肉本身就是一种热食,而虾则是一种冷食。可对抗各自的副作用,但吃多了则有可能引起寒热错乱,引发腹痛、腹泻等现象。并且羊肉和虾子都属于发物,一起食用时可能会加重过敏症状。

2、常吃虾,可以补钙,虾的蛋白质含量高。羊肉具有补气养血,增强机体抵抗力的作用,营养价值很高。平时尽量清淡饮食,以蔬菜为主,以肉类为辅,不吃过于油腻,辛辣食物有利于身体健康。

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