1、常吃海鲜的好处。由于海鲜中含有丰富的蛋白质和钙元素，适当的进食海鲜能够为机体补充营养，促进骨骼、肌肉以及神经系统的功能完善，对身体健康有益；2、常吃海鲜的坏处。由于海鲜属于比较常见的过敏原食物，过敏体质或者机体免疫力低下的人群，如果进食海鲜容易出现过敏反应，表现出皮肤不适、荨麻疹或者急性胃肠炎症状等，对机体造成一定的损害。
健康经验 豌豆能和鸡蛋一起吃吗 豌豆能不能...1、豌豆和鸡蛋能一起吃，因为两者之间没有明显的毒性反应，在食用后不会对身体造成影响。2、豌豆中含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、铜、锰、磷以及粗纤维等多种营养物...(展开)
健康经验 荷叶怎么辨认好坏 如何挑选高品质...1、颜色方面，对于荷叶来说，颜色为青绿色的是最新鲜也是最受人们所欢迎的，正面青绿色或棕绿色，这样的荷叶不管是储存时间亦或是做成荷叶茶都是很好的选择。2、气味方面...(展开)
健康经验 葡萄的禁忌 吃葡萄的禁忌有哪些呢1、避免饮用牛奶：葡萄里面含有果酸的成分，牛奶里面含有蛋白质的成分，两种食物一起使用之后会产生相互作用，不仅会影响牛奶蛋白的吸收，还可能会导致胃酸迅速反应，从而...(展开)
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