1、葡萄性平，不属于凉性或热性水果。2、中医认为，葡萄性平，味甘、酸；葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄，有一定的健睥作用。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸。3、但多食葡萄易生内热，且葡萄富含葡萄糖，食用后可使血糖快速上升，故患有糖尿病的人群应忌食。4、葡萄虽然营养成分丰富，但是日常食用要有限，不能过量食用。
健康经验 熟吃大蒜的好处和坏处 吃熟蒜有什...1、吃熟大蒜少量的只能够达到补充营养物质的好处，并且也能够起到帮助消炎杀菌的好处。但是过量的吃可能会产生坏处，比如引起胃肠道的损伤。2、好处。（1）补充营养物质...(展开)
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