1、睡前喝一瓶啤酒不好。2、睡前适度喝酒的益处主要有促进人体血液系统循环，有助于改善四肢冰冷、畏寒怕冷等不良症状表现，但是睡前过度饮酒，会造成众多不良影响。3、酒精会对大脑皮质产生持续刺激作用，增加体内激素物质分泌，从而导致人体处于亢奋状态，影响夜间睡眠质量。4、过量酒精会增加肝脏功能负担，影响体内有害物质的排出，增加心脑血管系统疾病发生风险。
健康经验 空腹吃火龙果好吗 空腹吃火龙果可...1、空腹吃火龙果不好，火龙果的果肉中含有不易消化的籽，并且火龙果也含有一定量膳食纤维，此类物质难以消化。若本身胃的消化能力较差，或存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡或...(展开)
健康经验 减脂西瓜能吃吗 减脂可不可以吃西...1、脂期间可以适量吃西瓜。2、西瓜含糖量不算高，但食用时常常容易过量。进食过量时，多余的糖分就会转化为脂肪，反而增加体重。肥胖主要是因为摄入热量超过了机体所消耗...(展开)
健康经验 早上空腹吃小番茄好吗 早上空腹吃...1、早上空腹吃小番茄一般不好。因为小番茄是酸性食物，空腹吃小番茄会引起更多胃酸并刺激胃。此外，尽量不要在早上吃生的和生冷的食物，这会影响消化。2、小番茄富含天然...(展开)
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