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产妇可以直接吃木瓜吗 产妇适合直接生吃木瓜吗

1、产妇可以直接吃木瓜,但是不能过量的吃,否则容易引起肠胃不适的症状。

2、木瓜为番木瓜科植物番木瓜的成熟果实,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够有效补充产妇每日所需的营养,并且木瓜含有大量的维生素C,能够有效清除产妇体内不正常堆积的氧化物,增强机体免疫力。此外,产妇木瓜,还能起到一定的催奶作用。

3、但是需注意,产妇不能过量吃木瓜,以免导致腹痛、腹胀等症状。

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