生活中，我们经常听到周围的人说，“和气生财”“家和万事兴”之类的经验真谛，这些都充分说明了一个道理：只有时时保持一种积极的人生态度才有获取成功的希望。新时代的人们，我们也只有始终保持积极阳光的心态，也才能获得幸福的人生。无论你遇到多大的挫折，都必须勇于承担，用乐观积极的心态去面对，即使心里再苦，也要阳光地微笑。
?因为任何人的一生，都需要我们用心来描绘，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕，应该让自己的心灵变得通达乐观。罗根·史密斯说过这样一段话，言简意赅，他说：“人生应该有两个目标，第一是，得到自己所想的东西；第二是，充分享受它。只有智者才能做到第二步。”
“奶茶”刘若英是个典型的不以美貌成名的歌手和演员，她淡雅的气质和婉转的歌声都深入人心。可是我们可能不知道她在出道前的那段艰苦的日子。
出道之前，她曾经在唱片公司做了三年的小助理，助理的工作很辛苦，也很琐碎，背吉他、买盒饭等杂活都要她做。“当时真的很辛苦，也常常身上没有半毛钱。”刘若英说，有一天半夜要回家，却发现身上没钱坐车回家，只好拿着提款卡去取钱，第一次按五百元显示“余额不足”；第二次按一百元还是一样的结果：第三次才发现自己的总财产只有九十七元。最艰难的时候，她竟然连吃盒饭的钱都没有了。可是她说：“正是那些人生和事业的低谷，更让我懂得珍惜自己要面对的每一部戏和每一首歌。每一道伤痕都是我的一种骄傲。”
的确，每个人都会遇到挫折与失败以及各种不幸，但以什么样的心态去面对，不仅决定了他最终的成败，更决定了别人对他的看法，一个坚强、不屈服的人总是那么令人敬佩，不知不觉，我们会被这种顽强的毅力所折服，刘若英就是这样的一个人。而一遇到挫折与困难，不是躲避就是哭泣，这样的人是懦弱的，当别人“借给你肩膀依靠”或者安慰你时，也在心底产生了这样的想法：果然是一个不成熟的孩子，这么点挫折都受不了！
我们需要明白的是，一个成熟的人是应有一定的承受挫折的能力的，无论前面是什么路，都应该勇敢地自己走下去。可能有的时候你会对灾祸和挫折心存侥幸，总是会想，概率这样小的事情，怎么会发生在我身上呢？
但是纵使挫折发生的几率是百分之一，而这百分之一落在你的头上就是百分之百。有一位作家说：“顺利是偶尔的，挫折才是人生的常态。”人生的路上，免不了遇到挫折，战胜挫折、赢得别人的尊重，就必须拥有一个积极的心态，这相当重要，乐观的心态总会引领着处在挫折中的人们逐渐走向光明。其实困难就是纸老虎，战胜它最好的办法就是藐视它，你越是看重它，它就越发地淘气捣乱让你不好过；你若是看轻它，不把它当回事，它也就不敢和你挑衅了。
当然，在挫折和失败面前，我们难免会产生一些情绪，但我们必须及时调整，用微笑的面孔重新迎接生活。具体说来，你可以这样做：
1.换个角度思考挫折，寻找快乐之源
挫折和失败的确会让人丧失积极性，但同时，它也是你成长路上的必经过程，挫折促使你成长，因此，从另一个角度思考，你应该感谢挫折，用这样的心态思考的话，也就能摆正心态了。这就是换位思考的结果，换一种思维，就能把不快乐就变成快乐，也就能微笑面对。
2.克服懦弱，提高修养
提高修养本身就是在克服懦弱的习气。当你遇到挫折和困难时，你若能及时地克制住不良习气的话，那么就证明你本身就具备一种魄力，也只有这样，才能避免你自己做出不理智的事来；如果你不能自主地克制而是迁就于它的话，就是懦弱的表现。
3.培养情商，积极进取
法国作家莫泊桑有一句名言，人是生活在希望中的。情商高的人有很高的上进心、进取心，总是对未来、对社会、对祖国、对民族、对单位、对自己、对家庭、对人生都充满希望。
总之，在困难和挫折面前，我们要把自己坚强的一面留给别人，即使心里再苦，也要阳光地微笑，“黯然神伤时，则所遇尽是祸；心情开朗时，则遍地都是宝”，如果你想获得幸福的话，就坚强一点吧！
