背地里说人小话、说人坏话，其实是一种普遍存在的大众心理现象；也可算是“社会比较”的结果。
人与自己相近的人去做比较时，除了找存在感，其间也有可能产生嫉妒情绪。
当你有意无意地向周围的人去展示自己的优越时，你的下意识里，想获得高人一等的动机就显露无遗。
即便你是默默无语，也可能就伤害到周围的人，因为他们一直在和你比较。
你显摆生活的行为本身也算是一种进攻。
尤其是伤害到那些心比天高，命比纸薄；如果再遇上一个“丫鬟命，公主心”的，那她反讽你的时候，你的日子就不得安宁了，乃至四面楚歌。
在中国文化里的家长里短，我们透过增广贤文便可知道：“谁人背后无人说，哪个人人前不说人”。
只要我们有缺点，就有“坏话”让别人来讲。
我们没办法不活在别人的目光里，可是，我们也没办法只活在别人的目光里。
在生活当中，当我们发现有别人背着我们说我们的坏话的时候，我们每一个人心里面都会很不舒服。
当我们知道别人背后讲我们坏话的时候，我们心里面的不舒服，要怎么样来面对？
我们常常听到很会整理东西的人说“断舍离”这三个字。
所谓的“断舍离”，无非就是这个人在整理东曲的时候，作风明快而果决。
他之所以能够作风这么明快就是因为，他搞清楚这些东西是哪里来的，才知道它该往哪里去。
有些东西是至亲好友送给我们的，我们觉得有保留的价值；有些东西是当时基于疯狂的念头，随便买下来的，这就不用保留。
我之所以提醒这些整理东西的原则就是因为，我们对于情绪也要有同样的态度。
事实上，有一些人因为担心别人讲目己的坏话，活得小心翼翼。
可是你会发现，这些活得小心万分的人，还是一样，会被别人在背后讲坏话。
也就是说，被讲坏话这件事情是逃不掉的。
当你被讲坏话的时候，请你要理解，并不是在对“你”讲坏话，而是别人必须讲坏话不管是促进仕交还是发泄倩绪。
只不过他们在讲坏话的时候，刚好用“你”来当题材。
有些人会担心，别人在背后讲自己的坏话，会使自己的人设崩塌。
实际上，要对自己的人设有信心，我们的人设没那么脆弱。
如果我们的人设只因为别人在背后讲几句坏话，就会崩塌的话，这个人设一定不是可靠的人设。
这个人设对我们来说，恐伯就会太勉强。
真是应了那句话：你永远都不知道自己在别人嘴里有多少个版本。
比如有人通过一年的努力拿到了年终奖，结果被人说他只会奉承领导，肯定走了后门；
比如有些姑娘因为对方出轨选择分手，到别人嘴里就变成了嫌对方没钱、拜金主义；
又比如自己花了大半年的工资选择出国旅游，最后就变成了被包养。
其实说个实话，当你越强大，背后嫉妒、说你坏话的人也越多。
没事的时候多听听别人口中的自己，真的比看大片还要刺激。
马克吐温曾经说过：良好的教养在于隐藏我们对自己较佳的评价，以及隐藏我们对他人较差的评价。
但很多人往往都做不到。
一通未及时接听的电话，一个未回复的短信，一句未被正确解读的语言，说者无心正好听者有意，都有可能造成被误解的结果。
毫无根据的随意揣测很可怕，但更可怕的是旁人不假思索的以讹传讹。
人与人之间可怕的不是冷漠，不是有误会，而是你不相信你看到的我，却相信别人口中的我。
面对这样的情况怎么办？
肯定有很多人会选择去解释，但是请你相信我，轻易就相信那些谣言的人，你和对方解释，对方也不会听的。
有些根深蒂固的主观印象并不是通过解释就能解决的。
所以与其费心费力，不如做好自己该做的事，别管那么多。
这让我想起杨千嬅在《奇葩说》中所说的一句话：“面对不必要的误会，其实根本没必要解释，因为澄清需要付出的时间太多、代价太大，不如提升自己，用实力来证明自己比较有意义。”
想必很多人，都有被人误会的时候。
这样的时候，都会无数次的问自己，是不是自己哪里做的不够好？
是不是自己做错了、说错了什么？
我总是记得一个比喻：如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。
我总是不大容易忽略别人的看法，因为从小比较虚荣。
可是人生经历告诉我，不能不改变这种羞涩和敏感，否则没法活下去。
造谣一张嘴，辟谣跑断腿，多在意自己，多关注自己，别管那些流言蜚语。
与其让自己在这一段所谓的关系中患得患失，白费心思向对方解释自己的苦楚、难处，倒不如一句话不说默默前行。
那些听信谣言，就认定你是这样的人，又有什么好解释的呢？
很多时候他们自以为做出的公正判断 ，其实往往都带有自己的主观色彩，他们会因为别人的一句话，一句评价，就轻易给我们贴上标签。
面对这样的人，别着急解释，甩给他一句：“如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我。”
