说到买卖股票，有两种方式，一是炒股票，二是投资股票。如果说一辈子只投资一只股票，那么估计有不少人做得到;但是炒股票的话，确实很难做到一辈子只炒一只股票。
为什么一次只做一支票？当然你如果有初步分析市场的能力，能确定一段时间市场的热门板块，再选一支有潜力的品种，效果会更明显。
在一波上涨中，由于他们有先知先决的消息和正确的判断，他们是市场最大的赢家。在一波下跌中，他们可以提前减仓，剩下的可以不断的倒仓，降低成本，也就是说，即使一支股票他们是在10元的均价建的仓，当股价回落到5元时，他们的成本价很可能在7.5元左右，甚至更低，而持仓量和以前变化不大。这也就是基金为什么比股票稳健，适合大众投资的原因。从中我们可以总结，学习他们的一些经验。倒仓，当然我们没有他们那么灵活。
股票每日都有震荡，3个，5个，8个，或10几个点都很正常。在下跌中，（当然最好是在刚下跌时，你能正确控制仓位，5成或3成，最好是空仓）那么在连续几小波急跌之后，你可以抢一个相对的最低点进一部分筹码，一般情况下，连续几波急跌之后，都会对应的产生几波反弹，这时你可以找一个相对的高点抛出在低点获利的筹码。然后等待它是上还是下，如果继续上涨，你手里还有筹码，如果继续向下，那么几波下跌之后你再循环操作，这样。你会大大降低你的亏损率。
比如说，你在10元均价买入4000股股票，在下跌时，你没能提前意识到风险，被套了，几波急跌下跌到了9.5元，你可以集中精力抢那个相对的最低点，进入2000股，等它反弹到9.8元时，你先将原始股抛出2000股，如果他又下跌到了9元，你再进2000股，等反弹到9.5元，时再抛出。这样，即使收盘价再回到9元，你不T+0倒仓，你的亏损是4000元，而如果经过倒仓，你的实际亏损是2600元，成本均价已经是9.35元，也就是说股价只要站上9.35元，你就可以解套。不用苦苦等到10元你才能解套。而且一旦确立行情好转，你可以在低位再重仓介入，用不了几个点，你就可以获利了，等别人10元解套时，你已经获利很多了。（以上数据均为假设）
在横盘震荡时，你也可以如此操作，只要扣除1点的手续费后有一个点的利润就可以做，3、5、8个点更好。基金往往都是靠几分钱的差价而获得巨大的利润。一支股票如果一段时间一直横盘，你不操作一分钱也不挣。如果这样操作，你肯定是有收益的。
在整体的上升中，也可以这样做，连续猛冲几波时，你可以先出一部分筹码，回调下来，你再进去，等别人获利15个点的时候，你可能获利20个点了。
还有就是你很可能抢到一支票一个阶段的最高点和最低点，不会因为经常买不到最低点和卖不到最高点而烦恼，心态会变的出奇的好！！
以上就是我们总结的一次只做一只股票的好处，当然了，前提是你最好具备一定的实战看盘经验和心里素质，在连续几波急跌，别人都恐慌时，你要勇敢的出手抢入筹码，在别人感觉行情稳定时，你要坚决，果断的抛出在低位获利的筹码。先获利为上策。
在动物世界里，一只老虎扑过去，一次也只能捕获一只羊！
手头股票太多时，产生的结果就是注意力分散，失去对单独股票的感觉。这是新手的典型错误和大忌！
假如从现在开始，坚持只投资一只股票，虽然做到也是很难，但在投资原则和愿景的约束和帮助下，也许可以做得到。
基于长期投资的原则，这只股票必然是具有两个优势，一是有长期保值或者是估值优势;二是有稳健的确定性成长前景。在这两个优势的帮助下，加上愿意以复利去战胜短期暴利的投资信念，才能不去考虑市场上其它诱惑，尽量跟随这只股票的性价比去做投资决策。
但是如果以炒股票的心态去操作股票，应该是不可能做到一辈子只炒一个股票。首先这个炒字已经出卖了操作者的原则。炒股票的人没有一个是耐得住寂寞的，每天看到市场上大涨大跌的股票，心里随时都会对几十只股票感兴趣。今天看这只股票好，明天又想买另一只股票，是所有喜欢炒股的人的共性。
一、一生投资一只股票
世界股神巴菲特先生，他在一生之中，投资股票的数量没有超过50家公司。巴菲特管理的资金量很大，但是还是很专注投资少数的优秀公司。
巴菲特一生之中，长期持有的一只股票，就是我们经常喝的饮料---可口可乐，这家公司的股票也给他带来丰厚的回报，巴菲特本人也很爱喝可口可乐。
二、A股市场的万科投资者
看到这个问题，想到的第一个人是刘元生，他是万科的早期投资者，从万科上市到现在，一直持有。
刘元生通过万科，实现几个亿的利润，获得几千倍的投资回报，就是一辈子只炒一只股票的优秀代表。刘元生对万科的坚定和坚持，原因是对万科王石的信任和欣赏。
三、如何理解一辈子只炒一只股
国内股市现在有3600只股票，面对这么多选择，股民很难选择出一只真正好的公司，这是很多股民一生只炒一只股的矛盾和无奈。
当我们能够选出好的股票，却也无法做到一辈子只炒一只股，原因是股市里面的涨涨跌跌，人性是无法超越，总是被自己的贪婪和恐惧打败，总是不断的后悔和生气。
其实，一生只爱一只股，这是很好的投资方法，因为专注，所以专业，因为热爱，所以幸福。
四、比特币市场的优秀代表
与股票市场一样，比特币也是一个投资品种，从2009年到现在，比特币涨幅是几百万倍。但是，依然有一个人，一生都没有卖出一个比特币，就是比特币创始人中本聪。中本聪持有接近100万个比特币，一直没有做任何的操作，至今持有。
一生只炒一支股
单恋一枝花持股法，供初入股市或经常亏损的股民参考。
炒股票的持股方法：“单恋一枝花”，对资金要有计划的孤注一掷。先确定自己的一套闭合操作标准，然后把资金集中投资在一只股票上面（专款专用），一、两年内乃至一生都可以操作这一只股票，在股票日线闭合的小时线波段区间反复闭合操作，做到潮起跟浪走，潮落出来，一波一波的满仓操作，这也是做熟不做生的炒股方法，这种方法不会轻易损失本金，虽然说有点保守，但资金却可以踏踏实实的稳步复利增长，因为不换股，有时也会把非常诱人的投资机会给舍弃掉，但对初学者和在股市经常发生亏损的炒股者未尝不是一种安全有效的方法。资金的复利增长就不是希望而是现实。横财不久远，细水长流长。
在股市，要有大毅力，要耐得住寂寞，要抵挡得住诱惑。只要你守得住心中的那只股票，将来等待你的就是最美好最丰盛的收获。允许你朝三暮四，是指能够在每一个短线闭合操作都能保证盈利的人群。无论是炒一只股票还是炒多只股票，真正的成效还在于持股之后能否都在盈利，能否对资金总量有个持续增长，这才是要去计较、要去探讨解决的根本。摊子铺的再大，股票持得再多，烂在手里岂不是更难堪，更后悔，持有一股和持有多股的区别就在于同操作一周期内的资金是否是同步增长的。
心志不坚者会被股市迷惑（频繁换股，自持的股票总觉得涨势过慢），居心不良者更会被股市扼杀（赌徒），修为不够者会被股市反噬（不懂买卖规则，也就是不会止盈止损，对风险的认知一无所有）。投身股市一要品德二要心性三要修为，缺一不可。在股市中亏损只有两个原因：无论是上升趋势还是下降趋势你的闭合标准是否是严谨的（方法），你是否在一直坚定坚持执行着的（纪律）。
在上升趋势中，频繁换股与在一只股票上赚取的利润是不相上下地！（找一些股票去验证），资金快速增值是股民的理想追求，可是在T+1日交易和限制涨跌幅的中国股市一天最高的涨幅也就10%，无论哪只股票也不能天天上涨，人们开始想方设法去寻找每天能上涨的股票，在选股上用去了大量的时间和精力，只有揭开事物的真相才能说明问题所在。“单恋一枝花”是种循序渐进的方法，错过一些疯涨的牛股？是的，在概率上十分之几都不可能碰上，何况千分之几呢？能力是一点一点锻炼起来慢慢成长的。
炒股不需要任何豪言壮语，就是“你操作了没有”，“金叉买进，死叉卖出”，机械往复运动，不尽相同的周而复始；这种机械，并非生硬，而是要形成一种恐怖的规律。一定要正视我们的操作，因果关系在我们操作之初就已经确立，正确操作可能不盈利，少亏和不亏是经常的；可是错误操作（也就是不坚持闭合操作）呢？亏损或持续亏损才是经常发生的现象，二者之区别令人触目惊心。慎之！
废话少说，言归正传，以下是一些做T的技巧，务必认真领会领会。
做T的关键就是看分时均线，股价在均价线上方远离均线的时候卖出，股价在均价线下方远离均线的时候买入
大盘高开高走，个股单边上扬行情，一般不做T，或只看一分钟线在一个分时调整波段内做T，要求10分钟完成买进和卖出整个操作;
大盘低开低走，个股单边下跌行情，一般做倒T，即先卖出再买回，或者只卖出不买回，等第二天早盘低点;
震荡牛皮市可论据情况做正T或倒T
做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点;
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点;
震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点
判断趋势的常见分时形态：
上升趋势：
低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上(带量上攻)
高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上(带量上攻)
向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上(带量上攻)
注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法(拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式)
下降趋势：
低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下
低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪
高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低
T+0高抛低吸操作的几个注意事项
1、要关注大盘走势
2、要计算该股上涨和调整的幅度。当上升达到一个高点，将要发生回撤时，要避免接下来的大幅下跌，这样的下跌一般是不回头的，伤力很大的。
3、最好做自己非常熟悉的股票。分析时注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。在每个趋势下的操作次数，在 上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是组建抬高的，胜率要大一点，在下跌趋势中做的好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低，可以叫换 仓。
4、该股股性活，上下波幅大必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高
5、操作次数和每天的震荡次数和幅度有关系，和自己的可操作仓位有关系，资金量可以对一支股票完成1-2次的买入和卖出操作。
下面来说说长期持有
巴菲特是长线投资的典范!他非常反对短线交易，认为那只是浪费时间及金钱的行为而已，而且会影响到操作绩效，影响你的身体。
巴菲特曾说：”我从不打算在买入股票的次日就赚钱，我买入股票时，总是会先假设明天交易所就会关门，5年之后才又重新打开，恢复交易。”并且告诫投资人，任何一档股票，如果你没有把握能够持有10年的话，那就连10分钟都不必考虑持有。
巴菲特曾在1972年以1060万美元买入华盛顿邮报股票，到1999年时已经增值到9.3亿美元，在27年内华盛顿邮报股票成长了86倍，尽管在这27年中美国股市大盘几经沉浮，华盛顿邮报股票也曾大幅震荡，”跳水”和”飙升”无数次地出现，最后的事实证明”长线和耐心”为巴菲特带来了可观的收获。
但假如把长期持有和做T同时作为操作法则，长短结合，永远留着底仓，也永远拿着一部分的资金做T，又会怎么样呢?那么你既可以享受到长线的收益，也可以享受到波段的收益，当然这个是要分股票的，我们要选择的是每日震荡幅度较大，并且总体趋势向上的股票，只有这类股票才能用此法获得巨额利润!
