你的心态会立即反映到你的账户上。可能你有一套很棒的交易系统，但如果你感到害怕、狂傲或懊悔，那你肯定会赔钱。一且你意识到自己脑海里闪着狂热或恐惧时，就要停止交易。作为一名交易者，你的成功或失败取决于你控制情绪的能力。
当交易时，你是在与世界上最精明的人打交道。这场仗一开始就对你不利。如果你的交易受到情绪的干扰，那么战争就提前结束了。
你要对自己所做的每一笔交易负责。一旦你决定入市，交易就开始了，只有到你决定清仓卖出时，交易才结束。有一套良好的交易系统还不够。大多数交易者都拥有很好的交易系统，但最终还是被市场淘汰出局，因为他们没有做好赢的心理准备。
市场上诱惑无数，就像走过一座金库一样。市场诱发人们获取更多收益的贪念，以及对失去已获得收益的巨大恐惧。贪婪和恐惧影响了我们对机会和危险的识别。
大多数业余投资者小赚一点就觉得自己是天才。自己真是太棒了，可以不按既定原则而获得成功，体味到这一点颇让人兴奋。这时交易者往往开始忘记既定原则，进入自毁模式。
交易者掌握一些知识，交易成功了，他们的情绪也被掺杂到交易中，结果是自毁。大多数交易者很快就把赚到的钱还给了市场。市场到处都是快速致富的故事。交易者的成功在于他逐步积累财富的能力，而不是一次赚多少钱。
你要尽量客观地进行交易。把你所有的交易都记下来，并附上操作前后的价格走势图，将所有的交易列在一张纸上，同时列出佣金和交易价差，还要严格坚守资金管理原则。在花费时间分析市场的同时，你也有必要花同样多的精力来分析你自己。
当我在学习怎样交易时，读遍了能够找到的所有有关交易心理的书。许多作者在书中提出了很明智的建议。有些人强调纪律：“不能让市场左右你。在交易时段不要做决策。要提前做好交易计划，并按照既定计划进行操作。”还有人强调灵活性：“不要带着任何事先设计好的想法入市操作。当市场变化时及时调整你的计划。”有些专家建议远离群体——不要看商业新闻、《华尔街日报》，不要去听别人说什么，只有你和市场：还有人建议要虚心，与其他交易者保持联系，吸收新观念。他们讲的似乎都对，但却互相矛盾。
我坚持阅读、交易，注意完善系统。同时我还做精神分析。我从来没想过精神分析和交易会有什么关联——直到我突然顿悟。改变我的交易方式的观念正是来自于精神分析。
跟大多数精神病医师一样，我总会碰到一些酗酒的病人。我还为一个大型戒毒计划作咨询。没过多久我就意识到，相比正规的精神治疗而言，酣酒者和瘾君子在自助组织中戒酒戒毒的可能性更大。
精神治疗、药物治疗、昂贵的住院治疗和诊疗可以让喝醉的人清醒，但很难让他保持清醒。大多数瘾君子很快就又喝上了。如果他们积极参加匿名戒酒会或其他自助组织，那么戒洒的可能性更大。
当我认识到匿名戒酒会的成员保持清醒、重新生活的可能性更大后，我就成了匿名戒酒会的积极支持者。我开始劝说酣洒的病人参加匿名戒酒会和相关组织，如青少年酣酒者等。现在，如果有酣酒者到我这里来看病，我会坚持让他同时参加医名戒酒会。我告诉他必须这样做，否则就是在浪费时间和金钱。
多年前的一天晚上，我去参加精神分析所的聚会，途中路过一位朋友的办公室。当时离聚会还有两个小时，朋友已经成功地戒酒了，他说：“你是想看电影还是去参加医名戒酒会的聚会呢？”之前我劝说过许多病人参加医名戒酒会，但自己还从来没参加过，因为我从来不酣洒。我很高兴能有机会参加匿名戒酒会的聚会——这是一种全新的体验。
聚会在当地基督教青年会举行。房间很简陋，有十几位男女坐在折叠椅上。聚会持续了1个小肘。我为自己所听到的东西而吃惊——这些人就像是在谈论我的交易！
他们谈的是酒，但只要我用“损失”替代“酒”，那他们所讲的对我来说大多数都适用！那些天，我的账户资金还是忽多忽少。当我离开基督教青年会的会议室时，就知道我必须借用匿名戒酒会戒酒的方式来解决交易中的损失。
