婚姻问题是中国人讨论最多的话题之一，没有人想把婚姻弄得一团糟糕，那么我们怎么才能经营好自己的婚姻呢，婚姻毒瘤如何预防，下面给大家分享一个案例，让你懂的其中的道理。
亚婚姻正逼近都市人群
40岁的刘先生是我市某医疗机构的主任，妻子在某企业工作，有个乖巧、聪明的儿子。在外人眼里，刘先生学术上过硬，妻子贤惠善良、持家有方。然而这样一个“幸福”的家庭，却危机重重。刘先生当年上大学时和现在的妻子相爱了，后来结婚。随着时间的推移，刘先生越来越感觉和只有初中文化的妻子之间少了许多东西。虽然这么多年来夫妻二人没红过脸、没吵过嘴，但是两人很少交谈，对同一问题很少达成共识。儿子长大后，两人之间的话更少了，在家时，除吃饭在一起外，夫妻俩一人一个房间，互不干涉。刘先生说，自己从来没想过离婚，这么多年都过来了。妻子为这个家付出了许多，为了让自己安心工作，家中里里外外妻子全包了。如果自己在事业有成的时候和妻子离婚，外人会不会以为自己是“陈世美”呢？可是这样生活又实在痛苦，妻子对于自己来说更像是保姆。
不止刘先生，在我接触的一些人中，不少人都处在婚姻的尴尬状态。
其实，“不幸”的家庭有时也是相似的，至少在亚婚姻状态的家庭里是一样的。在这些特定的家庭里，他们的婚姻关系还没有到破裂的程度，却正在缺少热情。他们有婚姻，却没了爱情。他们有过去，却可能没有未来。扫描现阶段婚姻的表现形式，可以发现，在不少人看上去还完整的婚姻背后，亚婚姻的现象正在蔓延。
是什么让婚姻受了伤
婚姻的“不健康”是怎么形成的？什么样的婚姻容易呈现亚婚姻状态？心理专家张聪沛介绍说，亚婚姻状态是一个很值得关注的问题。近几年来，他也一直在接触生活中有“问题”的婚姻。其中有不少人曾经在他的诊室或其他地方，向他倾诉过内心的疑虑和痛苦。张聪沛讲，与正常的婚姻相比，所谓亚婚姻的表现形式各有各的不同。但是，回头看来，却也发现了一些规律性的东西。他认为以下一些情况容易出现亚婚姻，即：在聚少离多中走向亚婚姻；在移情别恋中出现亚婚姻；在家庭暴力中滑向亚婚姻；在命运沉浮中催生亚婚姻。
据有关专家分析，随着经济的发展，人们的文化追求、感情需求、消费品位都比以往高了，周围人价值观的变化也会或多或少影响到自己，对生活增添出许多新的衡量标准，当这些标准无法达到时就会产生烦恼。同时，为了跟上时代的步伐，很多夫妻在繁重的工作之余还要忙着充电和交际，这使得夫妻间的沟通时间越来越少。还有一些白领女性，在单位有许多工作要干，回到家又要扮演妻子、母亲的角色，压力不小，这时，如果自己的价值得不到丈夫的肯定，一定会感到无助，夫妻间的感情就会慢慢疏远，也为移情别恋留下了隐患。值得一提的是，近几年出现的家庭暴力也是亚婚姻形成的一个重要原因。调查显示，遭受家庭暴力的现象近年来虽然没有明显增加，但是，一种被称为冷暴力的倾向正在给一些家庭带来危机。所谓冷暴力，是指夫妻间的冷漠，各自的隔离，这种状态甚至容易让曾经温热的家庭走向冰点。
“离也不是，不离也不是”的背后
不管婚姻的实质是什么样子的，多数人依然选择了同一个屋檐下的婚姻生活。为什么婚姻“亚健康”了，却不去积极“医治”？“离也不是，不离也不是”的背后是想说而说不出的疼痛。
婚姻学专家王爱丽针对婚姻中出现的“无话可说”现象指出，任何婚姻都有它自身的低谷期和倦怠期，这对于婚姻来说是正常现象。但要是低谷期、倦怠期时间过长，夫妻二人便容易产生隔阂、感情淡漠。夫妻是一个整体，婚姻对于两个人来说，是角色转换的转折点。任何家庭的幸福，都是要通过夫妻二人的共同创造来实现。习以为常的婚姻生活需要赋予新的生命力。心理专家指出，亚婚姻现象的出现，是当下婚姻关系亮出的黄灯，这是一个需要引起注意和警惕的信号。如果不能及时调整，不仅会使婚姻的质量下降，有可能使婚姻成为一个空壳，最终会因为别无选择而解体。亚婚姻的现象让围城中的人们处在了一个十字路口，虽然是艰难的选择，但多数人还会一起走下去。既然如此，婚姻的双方就需要为未来去共同努力，因为不管怎样，他们都至少有很多值得追忆的过去。
社会学专家董鸿扬说，亚婚姻状态有两个发展方向：一是经过一段时间的磨合，双方的感情复合；一是婚姻走向破裂。两个性格、文化、生活环境不同的人结合、生活在一起，必然会产生矛盾，关键是怎样对待矛盾。首先，加强沟通，缺乏沟通的婚姻必然缺少共同语言，应该尽量找寻两个人的共同点、共同的兴趣。第二，心理调适，注重自省。结婚不是人生的终点，更不是感情的终点，应该在婚姻中不断更新自己、丰富自己、提高自己、反省自己，增加自己对对方的吸引力，调整好自己的心态。第三，提高警惕，如果发现婚姻出现了问题，要及时沟通，及时解决。也就是说，无论是身体还是婚姻，出了问题还是要“治”好为妙。
