出于理性考虑，分被或分床睡可避免互相干扰，给彼此独立的空间，提高夫妻双方的睡眠质量。然而，从感性的角度出发，分开就寝容易造成夫妻间感情的隔阂，同时减少了男欢女爱、卿卿我我的机会，有可能使夫妻关系变得冷淡。夫妻分被或分床睡到底是利是弊呢？
70%的男人说：“只要大家能睡好，分开睡又何妨？”
赞成分床睡的男人占参与调查比例的30%。毕竟睡觉只是休息的一种方式，何必拘泥于形式和场所呢，只要大家能睡好，分开睡又何妨？
还有另一种选择同床但分被睡的男人接近40%，多数男人既希望与爱人同床共枕，却又无法做到亲密无间啊！同床分被既保证了爱侣可以在漫漫长夜中相依相偎，又满足了彼此对个人空间的要求，的确不失为一种最好的就寝方式。
盘点曾经分床睡的明星们
倪震与周慧敏
据爆料称，倪震、周慧敏的婚礼举行的头天，因由“偷换”到“急娶”来得突然，加上要避开传媒的追访，竟要身为长辈的倪匡亲身上门和他们商讨结婚事宜，而好友麦玲玲则传授化解离婚劫的方法，就是分床睡。
李嘉欣和许晋亨
香港知名女星李嘉欣，也有分房睡的经历。自从，与富豪老公喜结连理后，她就对自己的皮肤和身材相当的保养起来。不仅与老公分房睡，而且，还与老公不共用一个卫生间。李嘉欣指好享受一个人在洗手间那种宁静的感觉，可以一个人在厕所逗留一个多小时听音乐、看电视。
王菲和李亚鹏
著名歌手王菲，也有这般经历。自从，与李亚鹏先生结婚后，外界一直认为王菲不生子了。但谁也没有想到，高龄的她，硬是为李亚鹏生下了一个结晶。在造人那段时间，也被媒体报道王菲和李亚鹏刻意避开同房。
爱情专家表明：情感上的冷漠胜于身体上的寒冷
夫妻睡觉分不分床，分不分被子，只是形式，而与夫妻感情并无直接关联。有些夫妻习惯于分床或分被睡，在做爱时相拥，时时有一种小别胜新婚的新鲜和刺激；而有些夫妻习惯于相拥而睡，身体相拥有感觉时，自然情致性致。感情好的夫妻，不要说分床分被，哪怕是两地分居，照样很恩爱；而感情不好的夫妻，即便同床共枕依然可以同床异梦。只是作为夫妻，既为一个屋檐下生活的一对有情人，如果连睡觉时的寒冷都不愿共担，那么，这种情感上的冷漠似乎更要胜于身体上的寒冷了。
分房分床而睡，丧失婚姻的意义
所谓夫妻，最为简单的解释就是在一起睡觉的人，如果分房而睡，那么结婚还有什么意义？夫妻之间在入睡之前交流五分钟会让彼此的感情更加稳定，所以睡前的沟通是很重要的，如果分床而睡就等于失去了这样的机会，久而久之，各做各的事，互相不关心，夫妻关系就会更加的淡泊了。如今的社会压力很大，夫妻之间白天大多各忙各的，如果连睡觉也要分开而睡的而，那么每天能在一起的时间又有多少呢？
