一、 直面人生 一个心理健康的人始终会面队现实,不管身处顺境或逆境;
二、 独立性 办事果断理智,不随波逐流,同时也善于听取不同的意见,勇于承担可能的一切后果;
三、 从爱中获得力量,能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量;
四、 制怒 生活中令人生气的事是难免的,但能够把握分寸,控制情绪;
五、 有长远打算 可以为了长远利益而放弃眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。
六、 善于休息 在做好本职工作的同时,懂得怎样去享受闲暇和休假。
七、 不见异思迁 非常喜欢自己的工作,对"跳槽"持慎重态度。
九、 对人宽容 这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还包括种族、国籍以及文体背景和自己不同的人。
十、 不断学习和培养情趣。