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职场心理学:成功如跨栏,障碍都是自己给的

如果我们能从心底接受一个想法:我们成功路上的障碍其实是自己给的,我们就会更深入地发觉,此时自己的人生闪光点在哪里。

我们总觉得自己被困在成功的道路上止步不前,或者已经错过了成功的机会,这似乎已经成为生活的常态。我们收看新闻,通过各种数据了解世界上发生着的事;但我们依然觉得,我们做不了改变世界的事情。

不论你现在处于成功路上的哪个阶段,总有方法可以帮助你消除内心的障碍,让你生活的更加充实,而非让生命碌碌而过。

我们可能都有相同的障碍。由于这些障碍仅仅是想法、感觉和观念,你可以赶走它们,并开始变得自由。如果你能对这些明显的阻碍做些有意识的探究,就会发现,没有什么可以真正阻挡你,除非你愿意被阻挡。

以下是四个最常见的成功障碍

1、尚未开始便已放弃

从过去失败和成功的经历中学习是很重要的;但是,我们中的大多数人反而凭借过去的成败来决定我们要什么、怎样接近成功。如果我们从前觉得某种情况难以掌握,而现如今的情况与之类似,我们甚至往往并不愿意再次尝试。这就导致我们总是在生活中倒退,而非怀着开放的心灵和思想前进。我们避免尝试新事物,不断重复着相同的、已经失败的策略,抑或带着从前的平庸之姿生活,却期待一个不同的结果。

2、让恐惧替你决定

我们常常让恐惧、疑惑和焦虑左右我们走向成功,而不仔细思考,这些恐惧疑惑和焦虑是否千真万确。一位朋友曾告诉我一句名言:所谓恐惧(FEAR),就是看似真实的伪证据(False Evidence Appearing Real)。如果我们敢于质疑恐惧的准确性,我们将会发现,大多数时候,这些恐惧要么毫无根据,要么过分夸张,或者可以被轻易克服。恐惧只是一种感受,只要你想赶走它,就能做到。一旦我们不再让恐惧决定我们能做什么、不能做什么,我们会发现各种各样的新可能都呈现在我们眼前。

3、从众行为

大多数人都从众地生活。我们就像旅鼠一样,盲目地跟着同伴奔走直至落下悬崖。新闻里和朋友们都说,这是一个艰难的时代。我们发自内心地相信着,也依照这个信念生活。哪怕在最糟糕的时候,仍然有些人成功了,甚至事业蒸蒸日上。这并不意味着,要在情况糟糕时仍忽略事实,假装一切安好。你需要通过清晰的推理检验事实,相信你的直觉,认识你自己的真实情况。如果你能挑战认知世界的传统观念,就会发现机遇正在等待你。

4、销售自我

我们总是被销售(包括自我销售)。尽管我们购买最新的产品,有时候也会带来灾难性的结果。当我们购买他人的产品时,总是在透支本不属于自己的钱财。我们会开始觉得,我们能力不足,拥有的资本不够——即使事实往往相反。当我们销售自我的时候,可能盲目地陷入一场糟糕的投资,选择了并不明智的工作。于是在过去的时间里,我们一直在弥补损失,或者改变方向。不论是哪种情况,我们都在想象未来会变得多么美好,借以满足贪欲;却忽略了我们可能并不如愿的种种迹象。

这四种常见的障碍或许都不像它们看起来那么不可逾越。一旦你这么想,这些障碍就会开始慢慢消减。

这里为大家提供一套逾越障碍的步骤。我也建议大家去发现自己的工具、方法和观点,找到属于自己的“独家法门”。

1. 不妨先思考,在现阶段,为什么某个障碍会影响你取得成功。(如果你不止遇到一个障碍,那么对每一个都如法炮制。)

2. 现在,你能敞开心扉,欢迎你意识里的每个想法、感受或者观念吗?换言之,你需要停止思想斗争,仅仅去关注心底的声音。

3. 你乐于迎接自己想适应或者改变的愿望吗?你乐于依照心底的声音做些事情,或者想想与此有关的事吗?注意,我并不是说你不应该采取正确的行动——这一步骤仅仅是接受你前进路上的能量和动力。

4. 你乐于接受这样的观点吗?你想到的事情都是你个人的:关于你、你是谁、从事什么工作。我知道这看起来很私密,我并没有让你否认这点。我只是建议,如果我们能从心底接受一个想法:我们成功路上的障碍其实是自己给的,我们就会更深入地发觉,此时自己的人生闪光点在哪里。

5. 你乐于迎接自己直觉的认知、清晰的推理,并且利用这些内在动力找到解决问题方法吗?你也可以问问自己,此时此刻,你能采取的最简单、最直接的逾越障碍的行为是什么?我们越了解并信任自己的逻辑推理和认知,我们越容易找到真正的、持久有效的解决方案。

6. 现在,把刚才想到的有建设性的行为付诸实践吧。

我们一旦能够逾越障碍、取得成功,就会渐渐发现更具创造力和智慧的新方法,引领我们和身边人更多地获取成功。只要我们开放心态,生活中的可能性总是比表面上看上去多得多。

译者/风舞清愁     来源:huffingtonpost 

【本文由 风舞清愁 翻译,非商业转载须注明译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】

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