其二，社会认知与现实脱节。“80后”的受教育环境充满了理想色彩，他们很少有机会亲身体验生活的艰难和社会的复杂，以为有了好的思想和好的意愿，事情就会有好的结果。但在现实情境中，很多事情不能如意或充满曲折，这时“80后”就很容易发出“活着无聊，工作没劲”的感叹，对工作对生活失去激情和信心。实际上，参加工作只是一个新的学习过程的开始，离实现个人理想还有一段距离。在不知道世界的真实面目之前，理想更多是一种空谈。
其三，对人与现实的关系定位错误。“80后”可能会认为自己是生活的主体，社会应该符合自己的期望和要求，比如公平、信任、友好、互助等等。其实这是不对的，现实的存在不以人的意志为转移，不是人们想要现实如何，现实就应该如何，而是现实是什么样的，人就应该接受现实，然后通过自己的努力在现实中寻找实现理想的可能性。“80后”应该认识到，现实社会永远不会错，错的只能是人的思维和行为。
接受现实并非一种消极的态度，而是一种主动积极的生活方式。换一个角度看世界，你会发现生活其实很美。一个期望每天都是风和日丽的人，一年中必定有大多数时间是不满意的。当我们认为世界本来就是丰富多彩的时候，就会在晴朗的日子里享受阳光的慷慨，在大雨滂沱的时候感受到土地被甘露滋润的喜悦，在秋高气爽的日子里放飞风筝，在晶莹的雪花纷飞时聆听内心最宁静的声音……只有先改变自己，才可能去改变世界；只有适应现实，才有真正的自我发展。
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四种能力，为“80后”上班族加油
知他力：“80后”的一大特点是强调自我，这使得他们有个性，有主见。但是过度的强调自我会导致“知他力”的降低，也就是不能及时敏锐全面地了解对方，这使得很多“80后”在行为方式上显得“自我中心”。“知己知彼，百战不殆”，要想做成功一件事情，就必须培养一定的“知他力”，包括了解对方的情绪、想法、思路、目的。
“知他力”是可以在日常生活中培养和练习的。在事情发生之后，不妨跳出自我，站在别人的角度想想。比如说，老板在会上批评了你，你感到很委屈，觉得老板小题大做。此时，不妨站在老板的角度考虑一下，他很可能是想通过这件事警示员工，提醒大家注意，并不一定对你个人有成见。总之，对周围人感知得越清楚，你才越容易调整自己的行为方式，不断取得成功。
钝感力：很多“80后”缺少敏锐了解对方的能力，却不乏“敏感力”。比如对方的脸色不好看了，他们就会觉得是针对自己的……殊不知，这些感觉是因为过于关注自己的结果。他们把接收到的错误信息，通过内心不断地翻炒，以此反复折磨自己。这种对别人的行为过敏的行为不但会影响自己的情绪，更会影响把握机会的能力。因此，有人提出“钝感力”的概念，建议年轻人对外界的不良信息，诸如被忽视、被侮辱、被否定等不良信息学会适度屏蔽，以保护自己的自信，从而坚持成功的方向。
耐挫能力：挫折指的是个人行为目的受到阻碍后引起的情绪状态。挫折事件无处不在，比如上班遭遇堵车，工作中遇到困难、考学失利等。一个人对不同的挫折事件反应不同，不同的人对同一挫折事件反应也不同。
受挫后如果不能调整好心态，很可能会引起各种负面反应，如攻击性、冷漠、幻想等。而且还可能长期被失败的情绪所困扰，这些消极状态很可能导致当事人采取回避、退缩的行为。很多80后频频跳槽与耐挫能力差有很大的关系。
提高耐挫能力，首先需要全面认识挫折的意义。挫折虽然延缓了我们的目标实现，但同时也激发了我们处理事情的能力，增加了我们的经验和阅历。
理财能力：理想的实现是需要坚持和忍耐的，对于已经独立的年轻人来讲，经济后盾必不可少。很多年轻人频频跳槽的理由往往是“钱不够花”，实际上，如果你对财钱不擅打理，很难走出“财政持紧”的状态。因此，年轻人不妨学一些理财知识，合理分配自己的钱财，为理想的实现奠定经济基础。
本刊观点：
常能接触一些“80后”上班族，他们似乎总是精力十足，创意不断。活跃是他们的基本状态，自主是他们的行为核心，真实是他们的常态表现。与他们交流，总会从中学习到很多新鲜的理念。他们不仅给我们带来了动感和朝气，也激发起我们更多的发现与思考。
仔细观察，我们会发现，这些来自“80后”的新职业人，有着他们独特的热情与勇气，也同样存在他们的脆弱与彷徨，这两种状态几乎是在他们的身上同时存在，构成了一个矛盾化的群体。特别是当他们的激情遭遇了冷淡，他们的锐气遇见了挫折，他们曾经的心高气傲可能会在一瞬间转化为心灰意冷。就是这样的一个群体，正在成为职场世界中不断探索成功路径、寻找价值空间的生力军。
我们知道，“80后”是伴随着独生子女的潜能开发、应试教育、大学扩招、就业压力、自主择业、成功预期成长起来的。几乎在每一个成长的转折期，都会有一个革新式的社会概念应运而生，这也正是导致他们充满矛盾的关键所在。由于追求个人价值最大化是他们职业行为的核心，跨越过程、一步成功是他们最理想的创业状态，所以挫折经历对“80后”来说就会成为一种难以逾越的艰难地段。我们看到安娜有热情也有能力，但是当这样的职业品质与工作现实发生冲突时，她的感受中留存了太多的失落，这是一种理想与现实的落差，也是“80后”在职业道路上最为普遍的一种经历；孙淼的故事在“80后”中也较为常见，工作被否定让她感受到了极大的委屈，她需要帮助却又无所依托，所以只有用眼泪来缓解心中的郁闷，压抑成了应对职场环境的主导方式。其实，经历坎坷而产生消极的情绪是一种很正常的心理反应，但过于纠缠其中可能就会成为一种心理阴影，容易搅乱自己职业发展的方向。
职场起步阶段适应职场规则、融入职场团体，是每一个新人都要去经历的过程，并非“80后”独有的社会体验。只是对于“80后”来说，由于他们更具有自主性和依赖性的特点，所以他们的适应表现就会直接体现在职场情绪与频繁跳槽上。而健康完善的适应能力远不止是这种简单的宣泄与逃避，良好的适应更多的是体现在我们能够将视角放在可持续发展的长期成效上，而不会被短期效益所影响。我们可能会为此而调整自己，或者将自己的步子放缓，它会帮助“80后”的职业发展的道路走的更长远。
几米的书中有这样一句话：“选一把好弓，将自己，射向天际……”想一想能够飞向天际的基础是建立在寻找好弓上，而对于“80后”新职业人来说，这把好弓就是不断地自我调整和提高社会再适应能力。
来源：《心灵世界》
