在今天这个时代，想要找到一面新的镜子是相当容易的，但是想要改变站在镜子面前的人却是很难的。换句话说，当你和一种心态“同居”30年后，想要将这种心态赶出你的房间是很难的。—— www.
你就是你自己！这是什么意思呢？这意味着人生中是没有借口的。你生活中所拥有的，你幸福的程度，或者是你的财政状况都是直接归因于你的行为（或是你所缺少的行为），怪不得别人！你可以试图将这些归罪于经济状况、政府、你的父母，或者是你的配偶，但是这样做毫无意义。
在生活中你仅有的敌人就是生活在自己的世界中；我真正的敌人是“在我身体里”……
举个例子
假如你结婚了，但是你觉得和你的配偶在一起不幸福，这实际上仅仅是你自己觉得不幸福的迹象。那些你觉得是因为和你的配偶在一起所带来的挫折感仅仅是你自身内部的挫折感和不满足感的表现。
有多少人想要和他们的配偶离婚然而真正的问题是出在他们自己身上？他们的配偶仅仅是反射出了他们是谁，他们想要离婚的唯一原因是因为不知不觉中他们开始鄙视镜子中所映射出来的自己。他们极力的去改变镜子而不是改变镜子中的事物。
你知道，在今天这个时代，想要找到一面新的镜子是相当容易的，但是想要改变站在镜子面前的人却是很难的。换句话说，当你和一种心态“同居”30年后，想要将这种心态赶出你的房间是很难的。
大多数人会决定找一个新镜子而不是选择“改变”。然而，新镜子开始的时候也许是闪闪发光的，但很快它就会失去光彩的外表，然后镜子中真正的画面会再一次显现出来……
不要误会我，如果你正巧处在危险的处境之下，你应该摆脱这种状态，但是一旦你出来，你也必须认真的找出你是怎样处于这样的一种情景之下的。如果你不这样，那么你还会出现同样的状况。也许是和不同的人在一起，他们也许各自会有不同的问题，但是你还是会对镜子中显示出的画面感到不满意，直到“你改变自己”。
一些人的周围没有“亲密的镜子”。他们甚至不想知道他们看起来怎么样；他们直接从镜子前跑过！对于这种情况我可以举出很多例子，不过对此你还没有准备好。
另外一个例子
我们在谈论“你就是你自己”这个话题是因为一些人认为生活亏欠了他们；他们觉得自己为了一些他们现在没有拥有的东西而买单。
如果你认为你应该开法拉利而不是开福特，那么……你错了。是你自己造就了你；宇宙，如果你愿意这样说的话，没有犯过任何错误。
如果你能够接受驾驶一辆福特，那么这就是你将会驾驶的车。
你瞧，要达到人类发展的更高阶段的唯一方法是改变。你必须改变自己！所以当别人说“你变了”的时候不要生气。你应该改变！只有不会成长的人才不会改变。
你必须改变！
不要试图改变你周围的环境，改变你自己；不要试着想要通过赢得彩票或者是策划一些阴谋来一夜暴富……设计一个计划来改变你自己吧。换句话说，成为驾驶法拉利的那类人，然后你就会吸引来那种层次的车辆到你的生活中来。
你就是你自己
让我再重复一下，如果你觉得生活不幸福，问题是在“你”这，不要到“外面”去寻找，因为是“里面”少了一些东西。如果你把钥匙忘到家里了，你会到外面去寻找钥匙吗？当然不会！内心丢失的东西只能在内心才能找到。
你一定不要抱怨而要去改变，因为没有任何事情会改变除非“你”发生改变，尽管这些听起来是老生常谈了，但是这是不容置喙的事实。如果你想要收获生活的硕果，那么这是一个必须去适应和应用的真理。
最后的总结
你必须明白我这句话的意思。我只有一个意思要表达。我有一千种方法教你这点，因为有时候通过一千种方式听到一件事才能够完全明白它。
2. “没有你想象中的可以替代改变的方法”
改变必须发生在你的思想中。当你改变你的思想，你就会改变你的行为，然后你就会改变你的生活……
我们极度渴望改变我们的处境，然而通常，我们“不愿意”改变我们自己。我们想要环境改变，但是环境就像是将我们包围起来的圆周，是不会发生改变的。
虽然这样说不受欢迎，但是我们的环境是不会发生改变的，哪怕一秒钟的时间，除非我们发生改变。
我们必须改变——这很难，因为伸出手指去指责别人然后说，“是那个人有问题”，或者“是经济环境的问题”，或者“都是我上司的问题”，这样很容易，但是真正的问题就是人们现在读到的这些文字。
你要为你的生活状况负责，如果你不幸福，那不是你母亲的错，不是你妻子的错，不是你丈夫的错，不是总统的错，不是共和党或者民主党的错，完全是你的错！这些实体仅仅是反射出你自己的不同的镜子。
3. 不要变得愤怒，而要变得忙碌起来！
停止职责别人，然后开始对为什么你会处于现在的状况承担起责任。
如果你不改变，你的生活也不会改变，所以问题就是——你是否会改变，还是说你会继续找借口？现在是时候做决定了……
4. 时候将到，现在就是
耶稣说过，“时候将到，现在就是”。请原谅，耶稣，因为这句话说不通啊……因为到底是时候要来了，还是现在就是？
答案是两者都是，它可以是将要到来的你，也可以是现在的你，这由你选择！
译者：无疯魔不成活
原文：You Are What You Are
来源：Mr. Self Development
【本文由壹心理用户无疯魔不成活翻译，经由壹心理编辑。非商业转载须保留译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】
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