相爱，是一种感情交换，包括在共同生活中两个人之间的相互影响。暴力伤害，则是相互关系的某种缺失。据调查，我国家庭暴力的发生率在29.7%～35.7%之间，其中90%以上的受害人是女性，大约每年有10万个家庭因暴力而解体。—— www.
男人们为什么打老婆？
1. 性别歧视：加害人绝大多数为男性，他们信奉男尊女卑、男主女从，相信暴力是迫使受害人就范的合理而又有效的手段。
2. 内外双重面孔：加害人在家借助暴力手段控制家人，在外行为符合社会标准。
3. 过度的嫉妒：加害人有令人难以理解的嫉妒心。嫉妒是嫉妒者因极度害怕失去某个人的某种感情、地位或利益而产生的焦虑。
4. 依赖心理：大多数加害人是不自信、不自爱、无安全感的人，受害人在暴力下的顺从，是他们获得自信和安全感的手段之一，因此他们坚决不同意离婚。
5. 人前自我伤害或以死相逼：受害人若想分手或离婚，加害人往往会进行自我伤害甚至以死相逼，以便继续控制和操纵受害人。
——资料来源：最高人民法院中国应用法学研究所《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》
每年的11月25日是世界"反家庭暴力日"
家庭暴力是一个全球性的社会问题。据调查，我国家庭暴力的发生率在29.7%～35.7%之间，其中90%以上的受害人是女性，大约每年有10万个家庭因暴力而解体。
"当指尖麻木的感觉传到大脑的时候，我看着自己的手，不知所措。她眼睛瞪着，像看一个刚刚闯进她家里的陌生人。她的半边脸上指印清晰地显现了出来……"这是《我为什么打老婆》（慕霄子等著，重庆出版社2005年4月出版）中一个男人的口述实录。
"一说到家庭暴力，我的第一反应就是那种打老婆、猥琐粗鄙的男人，他们通常出手很重，伸出巴掌就扇脸，抡拳就打头……"接受我们调查的所有女人都认为，在伴侣关系中，家庭暴力一般特指男人打女人。虽然也有女人针对男人的反向施暴，但总比例上，受家庭暴力伤害的绝大多数是女性。而且与大多数公众所认为的相反，实施暴力与所受教育程度无关，一个民工可能施暴，一个教授也同样可能施暴，知识分子阶层的家庭暴力同样触目惊心。还记得《不要和陌生人说话》里，冯远征演的那个衣冠楚楚的医生吗？他人前受人尊敬，回家就辣手摧花，变成施暴的魔鬼！
有一个观点是，男人施暴是因为女人犯了错误，更有甚者认为女人做出了一种"邀请"男人施暴的姿态，这才导致自己生活在暴力的阴影中。有一个原则是必须明确的：无论如何，施暴侵犯了女人的身体权！
可以预防家庭暴力的出现吗？
法国精神病科医生、精神分析学家玛丽-弗朗斯伊里戈依安博士（Marie-France Hirigoyen）认为，在第一个耳光到来之前，从男人的言语当中就能感觉到危险来临——女性在受到严重的肢体暴力之前，通常遭受了程度不等的精神暴力。"要清楚地表明所受到的精神伤害是困难的，因为它的界限并不明确。"她解释道："在不同的情况和前提下，一个相同的行为会有不同的含义。如果说身体上所受的暴力伤害可以进行鉴定，相反，评估一个精神上的受害者遭遇了多少心理创伤则要困难得多。"
在伴侣之间，真正的困难是找到一种相互的顺从，找到一个双方的欲望都可以自由发展的空间和氛围。相爱，是一种感情交换，包括在共同生活中两个人之间的相互影响。暴力伤害，则是相互关系的某种缺失，是其中一个人付出了全部却什么都没有得到。"陷阱"就是从这里开始，在第一个耳光到来之前。让我们共同总结一下暴力男们"说出来"的暴力，以评估我们或我们的闺密们在两性关系中的真实处境。
♥"我比你更明白，我这是对你好！"
控制欲是两人之间发生不平衡的最初根源，一个人总是想压倒另一个人：由他来决定她穿什么衣服最合适或者看起来"还可以"；因为他自己难以入眠，他就把她从睡梦中叫醒；还总是由他来决定两个人午餐吃什么，或者什么朋友是他喜欢见到的……特别是，她准备全心投入的一个计划--那甚至是她的梦想，比如成立工作室，或是成为服装设计师，等等，还没开始实施呢，他就兜头给泼一盆冷水："就凭你？！别做梦了！你就在家老实待着吧！""要是你能成功，我看太阳得从西边出来！你要是不听我的，一定败得特别惨！我这样全是对你好！"他总是这么贬损你，不让你有梦想，也不帮助你实现梦想。
♥"没有我，你什么都不能做！"
精神伤害最传统、最有效的手段之一就是"孤立"对方，它是造成女性受虐待的原因，同时也是女性受虐待的后果。孤立的目的，就是让受害者无法看到、无法了解自己的生活是多么无法接受。慢慢地，虽然并未真正作过决定，可是，因为"这样生活更简单"，她自己切断了与家庭、朋友的联系，甚至有时断绝所有与工作圈的联系；她甚至没有独立支配的钱，没有任何支付能力，任何地方都不能单独去……他让她闭门索居在自己的小天地里，拒绝别人的了解，然后，逐渐丧失了行动能力，甚至丧失了反应能力。
♥"这不是我的问题！这跟我有什么关系？"
"漠不关心"也是一种精神伤害，拒绝与你有任何关系。通常表现在对伴侣的冷漠和无动于衷，或对伴侣不加掩饰的拒绝和鄙视。
完全无视对方的需求、对方的感情，或者故意制造让对方无法得到以及无法满足的状态，使对方在心理上陷入深深的不安。甚至拒绝和对方交谈，拒绝和对方一起外出，拒绝陪对方就医，拒绝在节日一起去探望父母；连续很多天跟对方赌气却不解释原因，等等。
精神伤害，还包括不了解对方的身体状况和心理状态，在激烈争吵后仍要求与对方做爱，甚至在对方身体有病的情况下，仍然强迫对方做家务活和其他体力活。
♥"你把我当傻瓜吗？"
"嫉妒"，当它变成一种病态，会成为对伴侣另一种形式的控制。一个善妒的人所不能承受的，是伴侣与他如此不同。他希望拥有伴侣的全部，向伴侣索求持续的和完全排他的陪伴。即使他的伴侣选择服从他，从不单独外出，也减少了与外界的接触，他仍然会忧心忡忡，心存不满，因为他仍是"另一个人"，而这恰恰是令他无法忍受的……这种过分嫉妒通常是在"骚扰"中逐渐确立的：日复一日连续不断地问相同的问题，不停地打电话查问对方的行踪，查看对方的信件、电话记录、电子邮件，让伴侣生活在恐惧中，不敢再继续使用座机或手机、邮件等与亲朋好友联系……
♥"不管怎样……"
"诽谤"是精神伤害中最可怕的武器。他不顾一切地伤害别人对伴侣的尊重，说她一文不值。这种伤害表现在他轻蔑的态度、伤人的话语、蔑视的眼神、令人生气的评论：她的见解、智力水平、感情表达（"你就会没完没了地哭！"）；她的身体、家庭、朋友、过去的生活、双亲的能力……所有这些都会成为他把伴侣"扫地出局"的原因。从诋毁到侮辱仅仅一步之遥，其间的差距虽然细微但很容易越过--他眼望着天，转身背对着你，面带冷笑，在对你实施性侵犯之后吐口水、打嗝、放屁……大多数受害者谈到这些都深感耻辱。侮辱、贬低、嘲弄，都是精神伤害的特征。其实这只是他发泄内心狂怒的方法，因为他没有自己的生活，他一点不被尊重。
♥"你怕的是什么？"
用摔门、砸东西来发泄心中郁闷，开飞车，急踩刹车让轮胎咝咝作响，拿着危险物品玩"看起来没什么了不起"的游戏，粗暴对待家里的小宠物……这些行为都是为了达到恫吓女性的目的。这全都只是一种间接暴力，为了向女性传达一个明确的信号："瞧我多厉害！小心点！我什么都做得出来！"
♥"如果你走出这扇门……"
精神伤害还包括"威胁"：夺走孩子，不让孩子吃东西，打孩子。如果对方不按自己的期望和要求行事，他可能会去报复伤害她周围亲近的人。威胁要实施暴力，与真正实施暴力所造成的心理伤害是相同的。
另一个更严重的威胁是以"自杀"作要挟，让伴侣也背负伤害他人的罪责："这都是我的错，我不知道怎么去帮他。"
♥"你就只会离开！"
在第一次动手、第一个耳光到来之前，大多数女性受害者通常会否认自己受到了伤害。往往是在第一次深受伤害之后，她们甚至才对此确定无疑。
最糟糕的是：一个有勇气逃出家门去控诉对方的受害者，绝大多数可能的结局是最终撤回控诉，转身回到她的家中，继续生活在被控制的暴力关系中。这完全是因为受控制的复杂心理与外表的不易察觉（在受虐狂身上什么都看不出来）。
慢慢地，受害者失去了辨别和判断能力，把自己完全封闭在情感和心理的混乱当中，难以勾画出这种混乱的轮廓并从中解放自己。要等到事情无法挽回了才行动，这不是一个好理由。
♥"这不是我的错！"
所有的施暴者事后都会向受害者说一大堆"对不起"，至少是在暴力伤害发生后的第一时间，为了向对方解释暴力伤害出现的缘由。因为伴侣之间首先有着一段相爱的历史，一种理解对方的愿望，甚至存在一种连出现在他们之间的裂缝也要爱的心理。
大多数情况下确实如此：这并不是他的错，压力和应激，童年的创伤，精神的疾病，反常的行为，教育的缺失，脆弱的性格……暴力行为总有其根源。但这不能成为任由它存在的一个理由。心理专家们已经证明，在第一个耳光还没到来之前，只要及时抓住根源，这种心理疾病完全能够治愈。
离开还是留下？
遭受家庭暴力的女性在暴力这种控制关系中"学会了无助"。她们怀着罪恶感任由对方折磨自己，还常常不知道——或者说不敢离开对方。同时，整个社会也缺乏针对家庭暴力受害人的有效支持，暴力男为了把软弱的羔羊牢牢控制在手，往往软硬兼施，很多女人生活在恐惧中，只能忍气吞声……
不过，心理专家同时也认为，如果这种容忍不会给受害者带来生命危险，不会给当事者双方中的一人造成严重的病理问题，伴侣之间的暴力伤害也可能自愈。
而在针对家庭暴力的心理治疗上，最佳方案并不是夫妇双方一起治疗——这需要伴侣双方都十分清楚他们之间出现了问题，但这太少见了，大多数时候总是要由受害者首先迈出脚步——如果她能试图摆脱对方对自己的控制，明白自己为什么会成为受害者，知道如何限制对方可能施加的暴力伤害，伴侣双方就有可能走出陷阱，重建一种新的平等关系。
来源：心理月刊（微信：心灵治愈课，zhiyu365）
