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DIG心理讲座(18):学会处理愤怒(上)

壹情绪问题与自我评价的高低有什么联系?什么是解决抑郁的最终解药?导致愤怒产生的原因是什么?为什么安乐感的高低决定心理边界的坚实程度?应对愤怒的三种途径是什么?为什么愤怒和悲伤是同一种情感?制作人wade。—— www.

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心理和翻译制作人wade(丁维),联手推出了DIG系列心理学讲座,传播科学心理学知识。 

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翻译:丁维(微信  dwade9)

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