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哈佛大学找到了男性幸福的终极秘密

壹从1938年开始,哈佛大学开展了一项长期的跨学科人类发展研究,意在找到影响人生幸福的最重要的因素。最后有一个5个字的结论。 —— www.

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#难道不是X生活吗?

自1938年前,哈佛大学开始记录268位本科学生的生活。这成为了史上最长的关于人类发展的研究研究意在找到影响人生幸福的最重要的因素。研究范围之大横跨心理学、人类学和物理学特征,包括性格、智商、喝酒习惯、家庭关系等等。最近,负责这项研究超过30年的 George Vaillant 发表了他们的研究成果:

在越来越多人活到90多岁的这个老龄化社会,这个最长的人类发展研究给我们带来了一些可喜的关于新“老年”的消息:我们的人生在晚年也会继续发展,并且通常变得更加丰富。从1938年开始,这项成人发展的研究记录了200多名当年还是本科学生的男性的生理和心理健康状况。目前的经典研究只告诉了我们男性至55岁时的成熟状况,而 Vaillant 的这一研究一直追踪到了研究对象90多岁,第一次告诉了我们在退休很多年以后人生会如何发展。

报告包括男性生活的每一方面,感情、政治和宗教、应对困难的方法,以及喝酒(在研究中酗酒对健康和幸福的影响最大)。研究结果有很多让人惊讶。比如:

老年生活幸福的人,中年不一定过得好,反之亦然。

人们是可以从不幸的童年中恢复过来的,但童年幸福的回忆依旧是一生的能量来源。

婚姻在70岁之后的生活幸福中起重要作用。

80岁之后的身体健康与50岁前养成的习惯关系较大,而先天的因素就不那么重要了。

能否有尊严、精力充沛地变老,更多地在于我们自身,而不是基因。

……

研究的成果非常丰富,而意义最大的发现就是,“酗酒具有极大的破坏力”。在研究中,酗酒是引起研究对象们离婚的最大的原因。且酗酒还通常会引起神经官能症和抑郁症。与吸烟一样,酗酒被证明是提高发病率和死亡率的最大原因。并且在一定程度之上,智力也无法控制它带来的灾难。

至于收入,智商在110至115的男性与智商150以上的男性并没有明显区别。而在性生活方面,民主派老年人的性生活要丰富得多。政治倾向对整体的生活满意度并没有大的影响,但保守党的男性平均在68岁就不再有性生活了,而民主派的男性直到80岁还有性生活。Vaillant 对此还咨询了泌尿科医生,但他们也无法解释这一现象。

Vaillant 还着重提到了温暖的感情状况与老年健康幸福的关系。他注意到在感情状况得分最高的58名男性的峰值薪水比得分最低的31名的平均值高出141000美元。并且感情的高分的人们事业成功的概率要高出3倍。

研究还表明,男性与母亲的关系状况对他们的人生幸福有决定性的影响。

童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣87000美元。

童年与母亲关系不好的男性老年更容易痴呆。

在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率。

童年时与父亲的关系则与成年后的焦虑程度、度假时的愉悦程度及75岁时的生活满意度有关。

童年与母亲的关系对75岁时的生活满意度没有影响。

用 Vallant 自己的话来说,这个巨大的研究最最重要的研究成果就是,“这个为期75年,花费两千万美元的研究指向了一个简洁明了的五个字的结论:幸福就是爱。”

#少了个爱字吧,所以还是X生活?

来源:煎蛋 [小寒 via FEELguide] (微信:壹心理,onexinli)

原题《哈佛大学研究了75年,找到了男性人生幸福的终极秘密》

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