译者:didimisa | 心理学与生活
人们多居住在(大)城市,而非乡村。因此我们需要记住很多人,无论是在日常工作中还是在居住地周围。大脑不能保留一个人太多的信息,因此想要记住每一个人是相当困难的。但是,通过一条简便的相关诀窍,你可以轻易地记住别人。下面将介绍这一方法。
如果你清楚地记得任何一个你喜爱的卡通人物,你会发现两件事情:这些卡通人物几乎每天都穿着五彩缤纷的相当独特的套装,但是脸部细节却不明显。这些独一无二的特点将有助于对他们进行区分。由于大脑一时无法存储大量视觉信息,这会导致信息量超载,只会让你对某一事物产生熟悉感,因此你只是知道你认识这个人。我们并不会真的记得今天遇到的所有人。这是由于我们将注意力放在错误的细节上了:脸部。
试着回忆某个你熟悉的人的脸,在你的脑海里能否呈现任何细微的画面。事实上,你可以想象一下自己的样子。几乎很少有人能做到这一点,记住那些非常细微的信息,而对于大多数人来说,这也是不可能的。你应该让大脑做到以下两点:
1.专注(就像你在写字时那样专注);
2.保留那些你能回想起来的细节,将来可能用得到。
当第一次见到别人时,将他们想象成卡通人物。在脑海里勾画出他们的首要特征。显然你不可能给他们穿上具体的戏服,与此同时他们也会时不时地想换换衣服。因此不要将注意力放在衣服上,而应该放在发色、穿衣风格、脸部最明显和最不明显的特征,以及任何几秒内你就能注意到的特殊而又显著的细节上。在脑海里勾勒出这样一幅画。你应该很容易就回想起这些具体信息,而不是通过大脑错误地记住他们。
作者:Adam Dachis
原文:Remember People More Easily by Pretending They Are Cartoons
来源:lifehacker.com
题图:Michael Mol
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