文：岳晓东，摘自《心理咨询基本功技术》
学习心理咨询的人要做自我的心理分析，这是我任课老师的主张。他在上课第一天明确告诉大家：凡欲从事心理咨询工作的人员，本人也应有被心理咨询的体验，不然怎么能感受到来询者的内心体验呢。由此，我决定要接受心理咨询！
然而，我要接受什么样的心理咨询呢？我能从心理咨询中获得什么益处？我见了心理咨询师会不会证明我有心理问题？我为学心理咨询而接受心理咨询，这样合适吗？带着这一系列的疑虑，我来到哈佛大学的心理咨询中心，约见了一位男心理咨询师。
第一天去见他，我心里充满了疑虑，担心他会认为我这是没事找事，浪费他的时间和精力。没想到，他在听完我的陈述后，很幽默地说：“欢迎你加入我们的行列，你会发现你自己有很多问题的？”
“有什么问题？”我紧张地问：
“有心理问题呀！”他笑着说：“比如你为什么要学习心理咨询，这本身就是一个心理问题！”
“什么，我学心理咨询是因为自己有心理问题，你不是在开玩笑吧？”我更感困惑了。
望着紧张我的样子，他颇为严肃地接着说：“其实我讲你有心理问题，不是指你有什么心理毛病或心理疾病，而是指你有许多心结没有得到化解或认识。”
“咳——”我长舒了一口气说：“你是指我有很多的心结没有化解或认识到，这不是每个人都有的现象嘛。”
他点点头说：“对呀，不光你有许多，我也有许多。专业上，这叫未完成情结，老师没在课上讲过吗？”
“老师是提过，但从未联系到我自己。”我回答，顿了一下又问：“你凭什么说我学心理咨询是有自身的心理问题？”
“不是心理问题，而是心理情结，”他打断我的话说：“其实，我这么讲是泛泛而谈，因为每个人喜欢一样事务都有其深刻原因的。这就好比同样是漂亮的女孩子，你会特别喜欢某一种类型的，而不喜欢另一种类型的。这其实是一种自我需要的投射，反应了你的某种潜意识需求。”
我想了想说：“但你还是没有回答我的‘我学心理咨询是因为自己有心理问题’的提问。”
他动了下嘴说：“既然你现在就在学心理咨询，倒不如你给自己做个心理分析，你为什么要选择学习心理咨询，是什么心结在推动你？”
“这——”我一时语塞，心想这心理咨询师的嘴可真够厉害的。
“一时想不出来吧？”我给你一个提示，他说：“你学心理咨询是为了帮助谁？”
“当然是为帮助别人啦？”我不假思索地回答。
“不完全对，其实也是为了帮助你自己！”他诡秘地说。
“帮助我自己什么？”我更感困惑了。
“这就是我给你的提示，你自己好好想想。”他回答。
我沉吟了一阵子说：“我想我是想更加了解自己，完善自己吧。”
“了解你自己什么，完善你自己什么？”他紧逼着问。
“了解我的长短处，然后尽量做到扬长避短。”我迟疑地说：
他眼睛长时间盯着我，慢慢地说：“其实，不尽其然，所有的心结或情结都是无意识或下意识的，不是你自己可以理性分析的出来的。所以你还是没有能回答我的问题。”
这家伙太厉害了！本来是他回答不出来的问题，现在完全推到我头上了，我自忖。此时我想起老师课上讲过的静默技巧，决定加以利用，所以我也盯着他的眼睛，不做回答。
对视了一阵子，他主动开口说：“你的静默表示你想要我替你回答，老实告诉你，我真的不能替你回答，虽然我真心想这样做。我还可以老实告诉你，你不挖掘出你在心理咨询中的潜意识情结，你就做不好心理咨询，也不配做心理咨询，因为你需要明确了解自己在咨询过程中的移情和反移情表现。”
我机械地点点头，品味他这句话的含义。
“这样吧，” 他继续说：“我看今天你和我都不能回答这个问题，倒不如你回去好好反思一下，我们下次接着谈。”
我点点头，起身将欲离去。不料他手势我坐下问：“说说看，今天你来找我，都有什么感受？”
我想了一下说：“我最大的感受是作为一个心理咨询师，我们不仅要分析别人，还要分析自我。这是我从未想过的问题。”
他点点头问：“还有什么呢？”
“还有就是，心理咨询师要善于启发来询者思考，就像你今天启发我一样，让我感到你的嘴真是够厉害的呀。”我继续说。
他又点点头说：“我承认我今天是对你口硬了一点，我完全可以与你多建立一些同感后再切入主题。但我今天这样做是针对你对心理咨询的一个偏见。”
“一个什么偏见？”我紧张地问。
“我有吗？有了我就不会来见你的。”我自辩道。
他没有直接回应我的话，而是问：“那你觉得今天的会面有收获吗？”
“很有收获。”我点点头。
“那就好！”就这样我们结束了那天的会面。
在后面的会面中，我越来越感到心理咨询自我分析的重要性，也挖掘出我许多未完成的心结。在此基础上，我后来写出了《少年我心》这本书，我真要好好感谢那位心理咨询师为我开了窍。
我感到，每个从业心理咨询的人都要给自己做心理分析。
本文摘自岳晓东老师新书《心理咨询基本功技术》，购买链接：亚马逊、当当网
简介：心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能，还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性。
