图：pexels.com
文：夏天的微笑 | 心理圈
我们感到遗憾的，是从未发生的
曾经许多年里，我都在纠结一类事——感慨如果“那件事”发生了或没发生，我的人生或许会因此不同。往往这个“不同”，我倾向认为是将会更好，正因此诱惑着我去设想。
我常常觉得，如果我能够从小学习钢琴，现在的我一定是另一个“我”——钢琴高手。可以在别人面前露一手，享受无尽的赞美和艳羡。还譬如，在我十岁那年，父亲意外去世，我便常常幻想，如果这件事不曾发生，“我”该是多么幸福。这种幻想出来的“幸福”让我厌恶现实的自己，“我”不是那个应该、本该的“我”，从而感到失落。
前者代表了大多数人都会有的“未能实现的愿望”的遗憾。这时可能有人会说，那现在做呗！Never too late to be yourself 嘛。可是再一想，的确，我们可以弥补此类遗憾，但这，显然是两种人生。
可是我要说的是，不管你如何去看待这个问题，我们拥有的，都只是一种人生，就是你现在度过的。那些你儿时未做的，必有它的因果。事情这么发生了。真实的人生就是如此。我们的选择不过是接受或不接受。
另一种遗憾，是无法弥补的遗憾，它属于天灾人祸，像我父亲的突然离世带给我的伤痛就属于这种。而我多年选择的，是不承认、不接受和怨天尤人。用网络上流行的话说叫“感觉不会再爱了。”更困扰我的是，我把这种意外延伸到了对整个人生的厌恶，这是多么不科学又是多么合乎常理啊。憎恨世间的不公“为什么是我？”感到世界的灰暗，“我失去了一切”，更折磨我的是那样一种应该，“我本可以……”
后来我终于释怀。
没有“本应该”，没有“如果”，那只是你头脑中的逻辑推理，你应该说的是“事实上…”，而更应该原谅自己和别人的是“我们也未曾想到”、“我们尽力做到当时的最好了”……而这，就是我的人生。
另一些可能它不属于我，我们设想的另一种更好的人生从未发生也不会发生，而我们能做的全部就是接受自己的所有事实，并决定我们的现在以至未来。
作者简介：夏天的微笑，南京中医药大学，应用心理学专业。
