题图：英国2056年寿命预测
译者：盈月
原作者：Suzanne Degges-White, Ph.D
如果你是个女性，那么很有可能你将比同龄男伴活得更长。不仅我们人类有这个情况，其它生物也有。女婴来到这个世界上时，比男婴更健壮，存活率更高。这个性别的区别一直延伸到老年，有不少原因，其中一些可能会让你惊奇。
弱小的女人？
首先有讽刺意义的是，女人被称作“弱小的性别”，似乎这是女人的劣势。但女性的生育系统特征包括月经，从发育开始一直到闭经，她们的失血可以造成贫血，有贫血就会有虚弱。但是贫血状况下的低铁，又能为心脏起保护作用。有医学研究把严格吃素者和吃红肉、血清铁计数高的人进行比较，发现血清铁计数低的人心脏更健康。所以，当艾利斯·库珀（译者注：美国摇滚乐歌手和作曲者）唱道：“只有女人才会流血”，其实他是在强调女人的优势，而不是她们的弱点。
男性也有“荷尔蒙泛滥”，而且比女人的“每月一次”更危险
第二，发育中的较年长男性会经历危险的“睾丸素风暴”，而发育中的女性就不会有。睾丸素的猛增会影响年轻男性的观念和行为，引起非常危险和愚蠢的行动。女性身上分泌的混合荷尔蒙比较特殊，她们年轻时死亡或出事故的风险低一些。说到生育功能，有一点比较有趣：男性的进化目的是尽量把自己的基因传送给更多的后代；而女性的进化目的比较复杂：她们不仅需要生育孩子，而且还要保持健康，活得长，这样才能把后代养育到身体成熟。一个母亲比一个父亲更需要坚韧和强壮。
发泄还是打架？
还有一个区别，在于人们如何对付外来压力。生活受到挫折时，我们会鼓励女性“发泄”，或寻求别人的安慰，或听取有经验的人的建议。而男孩们从小就学会“忍耐”，“刚强”，“男儿不轻易掉泪”。女性不太会隐藏负面情感，她们更有能力找到一种比较健康的对付方法，而不是靠吸烟、喝酒或打架来排除生活中的失望和懊恼。似乎女性在年轻时就懂得生活不总是公平的，她们也很早学会生活不如意时该怎样对付。男性更会“争个水落石出”来改变处境，争斗的对象可以是酒吧里的另一个男性、一瓶威士忌、路上的另一个驾驶者，或者是一件用错地方的武器。
能控制的要控制
虽然我们不能否认雌性动物在这个世界上的基因优势，男性还是有选择，可以把“白头偕老”尽量地延长。老年男性比老年女性更有可能自杀，他们对付生活中的暂时困难，会使用这种伤心痛苦而无法补救的解决方法。我们应该认识到压力对我们身体健康的影响，认识到我们的文化对男性性别劣势打下的印记，这样我们就能学会更好地应付生活中的挫折和失败。如果你生活里的男性需要“发泄”，你要让他们知道这并不意味着他们是“小男人”。通过帮助他们学会静思、放松、健康深刻的讨论，来达到平衡男女寿命的目的。“弱小的性别”应作出榜样，和男性分享她们情感健康的经验，久而久之，“弱小”的定义就会有一个180度的大转变。
原文：Why Do Women Outlive Men
来源：psychologytoday.com
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