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我画我心——绘画工作坊学习感悟

  参加了塬鉴心理中心邀请的曲牟临老师的绘画技术工作坊,两天时间,这次收获是看到自身的小女孩情结。     

  我画了四幅画,分别是:自我肖像画,一棵树,家庭动态图,房树人。在这几幅图里,自我肖像图,画出一位女人,三十岁年纪,一头卷发,项链是绿色的,衣服有小红花点缀,裙装,脚上有高跟鞋。线条使用的是黑色,左手处理时有些涂黑。看到自我肖像图,我发现自己没有画耳朵,对于别人的意见听取不够。腿部画的左右不够对称,根基不够稳。整体感觉是一个和现在年龄相符,比较美好平和的女人。

     画的苹果树,绿色树冠,云朵状,绿色粗壮的树干,一条没有画完的棕色小路,树木下边有稀疏的树根。挂到很多红色的小红苹果,仔细数了下是16个。其他老师点评是对于过去关注偏多,目标太多而在尚需努力的阶段,对于自己目标的执行动力不够。人格中有一个十六岁小姑娘的子人格。树冠整体靠上,上处的空间无法延伸,受到打压,是否和现实生活中的一些现实压力有关,这个是有的。

     家庭动态图,画了一幅,与老公孩子踢足球的场景,我们三人站成三角形,老公脚下踩着足球,孩子在我们中间向后的位置欢呼,我在右侧是个侧脸在准备接球。远处有球栏,左侧是树,右侧是太阳,带着笑脸。中间有蓝色笔画的云朵。人物也是用的黑色线条。这是我四幅图中共性的东西。先画的老公,对老公的情感要多些,最后画的自己。其他老师点评,人物显示的有些压抑,大树有些乱,太阳和云朵都是采用的儿童画方式,还是心底儿童一个情结在作怪。

  最后一幅的房树人,画的是聚餐,是和朋友们聚餐,画面有些乱,有两个女人和两个男人,一个女孩在大树下荡秋千,一个女孩在野餐桌旁边,还有一个男孩在半开的门后,一个男人在远处背着手观望。远处有太阳,大海,小鸟。房子有烟囱,鹅卵石路,门窗。个人感觉开放度和与外界的沟通和交流比较良好,一片绿地。人物依然用黑色线条,大树依然有树根。其他老师点评,整体感觉不够热闹,有些清冷。屋子里还有很多人,但是感受不出来大家聚餐的热闹气氛。安静平和悠然自得还是有的。对于朋友挑选比较慎重。

  自己详细看了看,发现四幅画用的色彩基本相似,都是黑色人物,绿色大树,棕色大地,黄色太阳和蓝色云朵。色彩选用是在3-5种的正常范围,还是显得单调了些。

  第二天大家一起进行团体心理画,十位老师不说话,只一人一笔,合作画,我看到老师们都另辟蹊径,整体画的效果出不来,开始着急,自己努力的把各种元素串起来,有几个心形和其他老师特别有默契,还有就是最后勉强给拢成一幅圣诞树的图画,还是不够整体。在作画中,我看到团队不够协调,有些老师各自为政,有些老师另辟蹊径,有些老师故意搞怪,还有些老师只关注部分,我在这种中间,虽然在努力的串联,但是力量不够,还是没有达到预期的目标。这也反射到我的现实中,一直在从大局抓东西,有时坚决度和力度不足。在这个活动中引起我对现实的很多警觉。

    最后画的现在情绪图,我画了一条飞舞的彩带,由蓝色、橘黄、绿色和紫色构成,认识了这么多的同行,还碰触到自己的一个情结,在无意识中通过绘画展现出来,感觉心情是跳跃而美好的。

      对比自己的几幅画,发现画不会骗人,由简单的几种冷色调线条,在无声无息的丰富起来,色彩开始添加进来,这种无意识的投射,可以作为一种技术,去初步的判断一个人的精神和心理状态。

  

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