什么叫心理健康，我认为个人内心有一种积极向上的成长力量，就可以叫做心理健康。在熊猫阿宝身上，有两个重要的特质，第一是有理想——学功夫，第二是肯努力——不怕吃苦。有理想并愿意为了理想而努力，这恐怕是一个人身上非常难得和宝贵的资源了。我们现在很多人缺乏的就是这两点。
在2008年上映《功夫熊猫》时，我们就可以从中发现，熊猫阿宝身上这两个重要的特质。《功夫熊猫》的开头就是阿宝的一个梦，他梦见自己和盖世五侠并肩作战，而盖世五侠就是他一直的偶像。这是一个美好的梦，人类因为梦想而精彩，一个人的生活也会因为梦想而充满动力。企望自己和所崇拜的人在一个团队工作，相信这是很多人儿时都有过的梦想。然而，现在有一些人整天浑浑噩噩，不知道自己在做什么，也不知道该去做些什么，那就是因为他们后来失去了梦想的能力。人的一生都应该充满梦想，才不会有虚度的时光。
当然，不虚度时光，还要肯去努力。在熊猫阿宝因“偶然”的机会成为神龙大侠之后，他便开始勤学苦练。他没有一点武术功底，受尽挫折——在练功房里，准备练功，却被训练工具折磨一通；跟师傅学功夫，却是挨了一顿打先；与老虎、螳螂、猴子、鹤和蛇过招，他也只有挨打的份——但是，他一点也没有气馁。凭着阿宝的努力和师傅训练有方，他终于也学会了一身本领，并最终打败了骄傲自大的太郎。人的一生，要享受欢乐，却也要学会承受苦难的磨练。那为了理想付出努力、承载痛苦的过程，绝对是值得回味和意义深远的。
阿宝之所以能打败太郎，除了他有理想和肯努力之外，其实还有一个非常重要的因素，可以称之为“信念”。在阿宝发现“神龙卷”上的武功秘籍是空白时，也曾一时悲观失望，但当他明白世上本没有什么秘籍——就像他父亲做的神秘面汤里没有什么神秘配方一样，他领悟了原来一切在于信念。就如他的鹅父亲说的，“要想让东西变神奇，只有相信它神奇就行了。”这种信念的重要性在《功夫熊猫2》中表现得更加突出。
我们说阿宝是一个心理健康的孩子，这对于他来讲其实是很难得的。因为阿宝并不是一个“普通“的孩子，在《功夫熊猫2》中，我们可以发现原来阿宝有一个非常不幸的童年——家园被毁、遭遇追杀、与父母失散，可以说遭受了巨大的心理创伤。然而，我们看到的阿宝却是一只非常乐观、快乐的熊猫。相比之下，另一个人物——孔雀沈王爷，因为羊仙姑的预言，在被父母“放逐”以后，心中充满了仇恨。我想，这不能只用他们与父母分离时的年龄差别来解释。阿宝的家园被毁时，他年龄尚小，但不会对经历的那些场景没有印象，它们被深埋在他的潜意识中。而沈王爷在离开家庭的那一刻，就充满了不满、愤怒和仇恨，他要去毁灭一切阻碍他的东西，其实这也让他活在了孤独与恐惧之中。
阿宝和沈王爷在与父母分别后有着截然不同的生活，其原因在于他们保持着不同的信念——阿宝相信父母是爱他的，沈王爷则认为父母讨厌他（事实上，沈王爷的父母非常内疚）。其实，阿宝早怀疑过他的“鹅爸爸”不是他的亲生爸爸，但是他并没有想太多，没有觉得自己是被抛弃的，也没有觉得自己是不被爱的。我想，他与父母分别的那最后一刻，定是深深印在他的记忆中的，尽管是在潜意识里，但是奋力保护他的父亲和亲吻拥抱他的母亲，让他有了这个信念——父母是深爱着他的。
也正由于这个信念，在阿宝潜意识中的创伤经验浮现出意识之时，他最终能够把它妥当处理。在这里羊仙姑扮演了一个重要的角色——心理治疗师。她在给阿宝疗伤时，告诉了他儿时发生的一切。她对阿宝说：“不要压抑它，让深藏的记忆释放出来。”这也正是一位心理治疗师经常说的话，让病人潜意识里压抑的内容变成意识，从而让来访者更好地将自己的经验整合起来，成为一个完整的人。阿宝相信父母对他是深爱着的，这一信念让他接纳了那场灾难，并重新燃起了战斗的勇气。
“也许你的人生没有一个好的开始，但是仅仅是开端并不能决定你是谁，你人生的其他部分，你选择成为什么样的人，才能决定你是谁。”这是羊仙姑跟阿宝说的话，却也深深回响在我的脑海里。我想，这也是《功夫熊猫2》对我们所有人说的一段话，它告诉我们，也许一个人的以前（童年）并不完美，但这不能决定我们选择成为一个什么样的人。我们的自由就在此刻，我们的选择也就在此刻，我们可以决定自己成为谁，我们为自己接下来的人生负责！
我想，只要我们有理想并愿意为之努力，并且带着爱的信念——相信自己、相信父母、相信这个世界的爱，我们就可以像功夫熊猫阿宝一样，健康、快乐地成长！
