今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问题,才可能拥有真正的健康。
五脏与情绪
问:肾有问题在说什么?
答:害怕。恐惧。胆小。
问:怎么调整心态?
答:承认自己害怕。
问:肺纤维化在说什么?
答:不想活了。
问:肺结核呢?
答:寻求关注。
问:肺癌呢?
答:太要强。
问:肝上的恶性病呢?
答:被忽视。怀才不遇。郁积。
问:肝内血管瘤是怎么回事?
答:疙疙瘩瘩,总是坎坷不断。
问:那怎么办?
答:你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。
问:心脏呢?
答:激动。脆弱。自怜。
问:怎么调整心态?
答:从受害者的心态走出来。
问:脾胃的问题是因为消化不动情绪吗?
答:是。
问:那怎么办?
答:接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来,你看那荷花穿越淤泥那么美。
问:得胃炎和什么有关系?
答:过多的情绪,难以消化。
问:为什么吃药也不管用?
答:情绪后面的观念没变。
问:怎么调理?
答:说出来。面对情绪,接纳情绪。别做老好人、大善人。就是你装成个大怪兽,内在的恐惧也不会解决。
问:便秘在表达什么?
答:无力感。
问:要改变什么观念?
答:不要追求能力以外的东西。
问:痔疮呢?
答:厌恶感。
胖与瘦
问:啤酒肚呢?
答:先改变饮食习惯再说吧。
问:减肥呢?
答:开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。
问:那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么?
答:内在脆弱外在就得庞大些。
问:为什么总减不下来?
答:内在的自己没强大之前,怎么敢把外在改变了啊。
问:怎么和自己内在的小孩相处?
答:你已经长大,已经有能力去保护他。
问:吃不胖是怎么回事?
答:用吃来掩饰情绪。
问:该怎么调节?
答:每当想吃的时候,觉察一下后面的情绪,面对它。
问:瘦呢?
答:思虑过度。问:怎么办?
答:放下别人的事。
四肢与关节
问:腿疼一般在表达什么?
答:我撑不住了。
问:那怎么办?
答:都撑不住了还不休息。
问:上肢发麻、手发凉是什么?
答:拒绝。
问:生病不能直背是怎么回事?
答:是什么让他背上了千斤重担。
问:卸下担子就好了吧?
答:是。
肠炎
问:一遇事就拉肚子的肠炎呢?
答:紧张。过于焦虑。
问:那怎么做?
答:该发生的事总会发生。
问:十二指肠生病是为什么?
答:我也是很重要的。
问:阑尾是没用的吗?
答:怎么会呢。
问:阑尾发炎是怎么回事?
答:该选哪一个。
糖尿病,尿毒症
问:糖尿病后面表达的是什么?
答:管的太多,操心太多。
问:那该怎么办?
答:没有你别人也好好的。
问:尿毒症呢?
答:不管求了。
问:你是说他们在求死?
答:是。
问:可他们那么积极的做透析?
答:自控的人会说自己自控吗。
结石
问:人吃的是五谷杂粮,怎么会在身体里生出石头呢?
答:堵塞。
问:胆结石后面的情绪是什么?
答:所有的情绪、所有的事实在承受不了了。
问:切了胆是不是就可以了?
答:观念不改变,你以为就不会在别的地方(其他脏器)生了嘛。
问:那该怎么改变?
答:以讨好开始的行为,最后都会变成怨恨。
问:肾结石呢?
答:堵了算求。
问:怎么调节?
答:承认内在小孩的恐惧。
问:那放生和念地藏经呢?
答:这两个可以。心里放松,带着爱去做,不要讨价还价(比如我放生多少就健康多少)。
痛风
问:痛风和情绪有关吗?
答:有。
问:什么情绪?
答:自暴自弃。
问:怎么理解?
答:痛风的人一般都有极不好的生活习惯,比如暴饮暴食。
问:为什么会有这些习惯呢?
答:难以言说的痛苦。
问:痛风的意义是什么?
答:只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。
问:那怎么办?
答:接纳痛苦,穿越痛苦,那一边是平静。
乳房、卵巢与膻中
问:为什么会得乳腺增生呢?
答:生气。
问:那乳腺癌呢?
答:长期郁积。
问:那卵巢疾病呢?
答:仇视女性身份。
问:那怎么办?
答:接纳自己。爱自己,先爱自己。
问:两种病一样吗?
答:一样。
问:为什么会得乳癌?
答:不爱自己到了什么地步。自我攻击。
问:怎么调整情绪心态?
答:不爱自己到了这种地步还不醒悟。
问:膻中是个什么穴位?
答:情绪中心。
问:起什么作用?
答:上下通达。
问:经常按摩对乳腺病有用吗?
答:有。
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