期待着我们每个人能与爱相遇，同时能够把爱带回家。
说实话对于爱来讲，我们很多人从小都没有得到过真正的爱，无条件的爱，无条件的被接受。
我们每个人都很渴望爱、都很需要爱、都很想爱与被爱，但是其实在成长的过程里，我们是有很多的困惑和误区的。
心惑——亲情和爱情之间的选择
能量：
晚上好，老师!首先感谢您这么久以来的陪伴以及爱的付出，真心感恩,谢谢有您!
我今晚的问题是：在处理家人和男朋友的问题上，自己是家里的独身子女，父母希望自己以后更多的陪伴在他们身边，而自己喜欢的男孩是外地，为此先后和家里发生了不少矛盾，感觉自己现在都无心恋爱了，自己和男友也把更多的精力都放在了工作上，感情的事就一再耽搁，父母即使着急也知道不好逼我，我现在报得想法也是宁缺勿滥，自己都觉得自己消极着对待感情。它有我们想象的这么美好吗，我能收获长久的幸福吗?
感谢您帮助我解答,谢谢您!
金颖：
说实话其实在中国真的会遇到很多这种家庭和爱情、父母和男友之间的两难选择。在国外，父母很少是干涉子女在哪里发展、在哪里生活，但是中国的父母总是希望自己的孩子能够在身边。所以如果一旦遇到一个在外地的男友的话，实际上对恋情是一种挑战。
但我个人认为：我们未来的生活与陪伴自己的是伴侣，所以如何能够坚持自己的爱情，能够对自己爱有信心，同时也能够说服父母能够接受这段感情是很有必要的！但这是一个生活的艺术，所以能量，你需要更多的是想清楚这份爱值不值得你付出、牺牲、努力。
从现在看来，似乎你们在采用一种压抑和回避的放下来避免产生家庭的矛盾。但这真的不是长久之计哦，我们永远要平衡好自己的婚姻和自己原生家庭的关系的。问问自己：他是不是自己真心多爱和真心想嫁的，如果是，就做出些努力吧。
能量：
老师,前面你提到认识好对方值不值得自己去爱和付出的问题确实也是我心里长久的一个结,一直很困扰我。现 在的男友是我欣赏的人,但是我觉得他把工作看得很重,我有时都迷惑我在他心里的位置,他也说他对自己的伴侣要求比高,对我越亲近粘乎,让我压力更大,但是 我觉得两个人的感情,并不是依靠工作来维护的呀。也许不应该,我有时想 我们要得东西是一样的吗?自己是重情义的人,很困惑!
金颖：
其实我想你说，当你在衡量一个人是否值得去爱的时候，实际上反而提醒了一个问题，也许你真的不足够地爱这个人。另 外，也许你可能还要觉察的一个问题就是你刚说的，对方对你越亲近越黏糊，你的压力就越大，那这里都传递了什么样的潜意识信息呢？第一，是否你对自己的自信 不够，因为你担心自己达不到他对伴侣的那个高要求。第二个，有没有可能你现在在吃工作的醋呢，但是我告诉你现在的中国男人真的很多以工作为重啊！
其实你的心态也反应了大多数人在爱上的误区：1.我们并没有真正的爱上对方，同时我们所有的付出和承诺都是在等着评估对方对于自己付出的程度。2.我们彼此的认识和了解很多时候都是靠揣摩而非敞开心扉的交流的。
我真的要鼓励大家，多和自己的伴侣说说心里话，对于自己想要的自己害怕的自己担心的自己喜欢的自己坚持的……都尽可能多的分享。这样既增加了生活中的话题和乐趣，还可以将一些不必要的心理内耗减免掉，而让彼此越来越靠近。
能量：
老师，您说得也许是！可能是我不够自信，他自己也提出来过，说希望我在他朋友面前都是优秀的一面，要有面子，觉得他不是打官腔现在的我，他说怕他自己以后辜负我。听了这些话心里感觉很没底，有些失落难受。难道这就是差距吗？即使自己也在努力？
金颖：
我知道男人都是要面子的，我之前的男友，即便自己有很高的身价和财富，但凡带着我出去参加任何聚会和活动时，都不忘记和大家介绍我这个女朋友是著名的什么专家和主持人，呵呵。我现在的老公也常常很以我为骄傲。
实际上很多女人也如此，都希望自己的老公带出去很有面子。
实际上，这真的为什么不少人的婚姻并不幸福，因为他们都只是活在别人的眼光里，而丢掉了自己。
所 以说，你的男友其实也还不够成熟，首先他真的没有意识到，生活的鞋子是穿在自己的脚上的，舒不舒服不是别人看，而是自己感受的。其次，人真的不是完美的， 不可能一直都只展现优秀的一面给外界。另外，就是他还真的没有做好百分百对你和对这份关系的承诺，所以，还没有开始就先说怕以后辜负的话。
怎 么办啊？你一定要自己想清楚，一个对自己不是百分百认定和承诺的人，你是否愿意继续爱他相信他。其实人生和婚姻有时候就是一种冒险，说它是冒险是因为变化 随时都存在，有的往好的方向发展，有的却往坏的发展。但谁都不知未来，我们唯一可以做的就是选择、而后在选择后为自己的选择结果买单。
心惑——为什么要这样对我？
如：
金老师，从小到大，我从来没有感受到过来自父亲的温暖，在 我的印象中，他带来的均是伤害，比如，我小时候生病了，他很不情愿的带我看病，在医院收费窗口一边跺脚一边斜着眼睛对我，嘴里还骂个不停，有些时候我生病 了，他干脆用手指头指着我不断的骂我活该，他没办法之类的。在我2008年人生遇到痛苦不堪的事情的时候，他不但没安慰我，反而叫我早点去死，说我总是给 他带来麻烦，以上只是几个例子，他在生活中态度暴躁，嘴巴每一句好话，总是传递坏消息，我觉得他是我们家的灾难。我恨他，那些个伤害怎么都忘记不了，总也 走不出从小到大累计下来的痛苦,金老师，我该怎么办？
金颖：
如啊，关于你遇到的，超级暴躁没有耐心似乎一点爱都没有的老爸，我相信这样的一个关系会带给你很多的自我不认定，因为想想看这个世界上最重要的人，他却没有给到你最渴望最需要的爱。你一定是失落和痛苦。但是我想提醒你的就是：实际上每个人出现在自己的家庭里，会遇到不同的父母、不同父母的个性问题。实际上是我们灵魂的选择，每个人的灵魂选择来到不同的家庭里学习一些功课和给出一些礼物的。
而我还想和你说：你的爸爸之所以没有能够给到你耐心、爱和关怀。事实上是他根本就没有，所以给不出，而不是他不想给，所有的父母其实都想做一个好父母，如果他们没有成为，是因为他们也困在自己的失望和无助里。你愿意了解和认识这个部分吧！
如：
金老师，刚才您提到这是我的灵魂选择来这个家学习功课和礼物，我的父亲他会不会是个没有灵魂的人，我怎么就要来学习这么艰难的功课，我觉得自己命都被他抽走了，有他这么一个父亲，我的其他家人都活的痛苦不堪，其他兄弟姐妹也变的性情暴躁，我们家老大在这方面是最明显的一个，这性格是会遗传么？我自己也是性格暴躁的一个典型。这个功课该如何去认识、化解？
金颖：
每个人都是有灵魂的，只不过每个灵魂选择的生命功课不同。我 只想问你一个问题，当你发脾气和暴躁时，你的感受怎么样？是不是其实很糟糕很自责？你是否也一直想要控制好自己不再发火，但却常常做不到？我之所以这么问 你，就是想你了解，你爸爸内心的痛苦和纠结。同时我想和你说，你看到的每个人的生命的呈现都是有自己的原因的，成长的家庭的经历的和遗传的等等。其实你的 爸爸很缺少爱，唯一解救他和你们家族的就是爱、包容和宽恕。
而且你的担心是正确的，因为性格和习性都是会被遗传和相互催眠的。即便你们很不接受父亲的暴躁，但长期在暴躁生活里长大的孩子，那种不安全感和没有得到足够爱的缺失都会引发更多的负面 和言行。
你们来上先知舞 http://t.cn/RvtN8XY这个课程吧，把家庭里长期压抑的负面能量做个彻底的释放和转化。当然大鸿运也应该是你们不错的选择。总而言之，你们现在就需要为自己和家族的幸福做些改变，学习成长突破！
告诉我，你在哪里，怎么联系，我让我的助理廖莹来给你们安排学习的事情吧！
心惑——如何让父母和睦？
君：
金老师，你好。我出生在一个农民家庭，父母都是勤劳本分的农民，从小父母含辛茹苦劳作供我读完大学，父母勤俭持家給我留下深刻印象。可是，父母之间常常为了一些事情争执，互不相让，甚至发生家庭暴力，也让我感觉不到家庭的温馨与和睦。这种情况发展到甚至连一些鸡毛蒜皮的事也要争吵一番，作为子女，我很希望父母能够相亲相爱，我爱他们，可是家里并不安宁。工作后，我希望常回家看望父母，可是吵吵闹闹的家庭又让有些踌躇，我该怎么去做，才尽一个子女应尽的孝道呢？
金颖：
我 想在家里遇到经常吵架甚至为了鸡毛蒜皮的事也吵的父母真的很头大。因为实际上我就是从小生活在这样的家庭里，我曾经有一段时间也特别的沮丧，我用讨好、我 用努力工作、我用创造更好的物质生活条件、我用不停的去录节目和出书，其实都是想让他们知道：你们可以不用吵了，因为你们有个很优秀的孩子。但是我发现没 有用，因为父母有他们的功课。实际上，他们伴随着非常深的习惯和问题。
所以后来我自己就学会了一种方式：力图让自己不被他们的吵闹所打搅。我愿意看到他们那个争吵背后的灵魂是那样的缺少爱与关怀。所以我会带着更平静、更详和的心，去更多地爱他们、接近他们，而不是像以前一样的逃避、自责和纠结。
（谢谢金老师的解答，我感觉得到父母真的很疼怨很在乎我，他们也很需要做子女的关爱，也许我不懂父母爱的方式，我应该更加努力让他们早点能不再劳作，安享晚年。）
心惑——父母的担心让我困扰
微：
老师，我想问一个问题，现在很困扰我。我是中文师范生，这几天刚毕业，我家里人一定要我考小学语文老师，可是我真的不喜欢，可是家里人拿好多东西来吓唬我，说不当老师很难嫁出去，自己创业会把名声弄不好，特别是女生，但是我又不甘心，我纠结这个问题已经有将近一年的时间了，我可以理解我家里人的想法，但是我也不知道前路是不是真的如他们所说，也害怕自己会后悔，现在不知道该怎么办。
金颖：
我想很多人都遇到你那样的问题，就是我们的父母因为爱而给我们这样或者那样的忠告，甚至是控制。事 实上我想和你说啊，我也是女生我也在创业，我身边有很多创业的女性，但我们都嫁出去了啊，呵呵。当然你的父母担忧的部分有可能存在，因为男人都不喜欢娶女 强人。可是我始终认为一个人，特别是一个女孩子不能仅仅依附在男人的身上。我觉得任何一个人生活在这个世界上都需要去实现自己的自我价值、发掘自己的潜 力。
所 以重要的是：你要问清楚什么才是你未来自己想要的生活方式和工作状态，如果你想清楚了，我鼓励你大胆去做，不要被一些限制性的信念和父母的期望所约束。当 然你需要跟父母做好沟通，因为父母所有的爱，现在都变成一种担心或者是一种干扰。所以你要想办法在你决定以后，把你的这个决定用他们能够接受和放心的方式 接受，让他们给你的选择赋予信心、信任和祝福。
心惑——我该如何挽留婚姻？
姣：
我为家付出我全部的时间精力，我老公认为我们性格不和坚持和我离婚。我们现在是分居状态。他换了门锁不让我进。我可以做些什么努力挽留婚姻？夫妻之间应该怎样让对方感受到是被爱着的？怎样表达自己的感受与爱？怎样交流通畅？
金颖：
看到你的这个问题说实话我有点心痛，我觉得你遇到了一个已经决定要和你分手的男人。如 果当一个男人把房间的门锁都换掉不让我回家，而且无视我之前所有的付出的话，我自己认为这样的男人，你挽回了，又有什么用呢？他值得你去坚持去付出，去想 方设法的去维护吗？我觉得很多时候我们对爱没有理解，我们实际上都在用牺牲、用讨好、用委曲求全来乞讨对方的爱，但事实上这样的爱得来的并不长久，当然最 重要的是，你要问自己，你对于自己是否认定？你是否真正的足够的爱自己。
姣：我的宝宝现在一岁，我实在不忍心让她单亲。我老公对他爸妈很依恋，我们之间任何事都向他家人说。他家人不喜欢我。我们吵架也是互不相让。谁也不哄谁。如果离婚，我怎么做可以把对宝宝的伤害降到最小？
金颖：
不忍心让宝贝单亲，就忍心让她活在没有安全感和充满争吵和无爱的环境里吗？看来，你需要和你那个看似还没有长大的老公做次好好的沟通。
1. 看看有没有什么可以挽回的余地。但要挽回需要做的就是大家都要退让，而不能够再出现你说的吵架互不相让，谁也不哄谁的程度了。这样的相处真的很伤害感谢和关系的。很多人在婚姻里总是想要争个对错输赢，却忘记了爱和快乐才是最重要的！
2. 如果没有挽回的余地，孩子怎么办？就把你问我的问题问问自己和他。孩子谁带，对方要承担的责任和义务是什么？怎么才可以做到让离婚后的孩子依然感受到父母的爱。
其 实离婚对于孩子是一定有伤害的，但为了孩子不离却每天生活在生气愤怒伤心失望的家庭氛围里更加是伤害。而如果无法给孩子提供一个完整的家，就为他创造出完 整的爱吧！所谓完整的爱，就是虽然离婚了，但父母要想方设法地给予孩子关注和爱，让孩子不感觉到自己被抛弃被忽略了。当然，我说的是最完美的状态，如果努 力后达不到这样的完美状态，你就要学会接受。而你一定要相信，你的宝贝之所以选择你们作为父母，是宝贝灵魂做好的选择，她有足够的生命力来应对一切的挑 战。你所需要做的就是放下担心，把自己全然的爱给予孩子。
心惑——越畏惧越恐惧
刘柳：
我的问题也很多，我畏惧死亡，一想到多少年之后要死，觉得经不住害怕，身体开始恐惧，生活中也害怕与比自己好的人去交流，与他们在一起就紧张，遇见什么考试或自己当众发言，就紧张的不能自已，然后越紧张越注意自己的呼吸，越呼吸就觉得喘不过气来，觉得呼吸很浅，就越恐惧，我该怎么办？觉得很痛苦。
金颖：
我想告诉你一个关于你的这些紧张它产生的最重要的原因。实际上，人有一种聚焦效应——你的注意在哪里结果就在哪里。所以如果，当你把注意力更多的集中在那些让你紧张的事情上，比如说死亡、考试或者与他人谈话，那这时候，你就越容易紧张。这就像，我跟你说千万不要想大白兔千万不要想，你一定会想大白兔。
你要学会一种切换，所谓的切换就是把自己的注意力从让你紧张的事情上切换到那些放松的事情。你要做的其实是找个心理咨询师帮你做身体的放松和信念的切换，然后找到转换注意力焦点的方法。
记住，先让自己学会放松是首要哦！
