学员提问:妻子有不断重复某一件事情的习惯,明知道无意义,还是不放心。如锁门,明明锁好了,还是会返回去再重新所一次。
林老师:重复源自如下可能
1. 焦虑:可能是因为有完美主义的倾向。如果焦虑达到100%,人会崩溃;70%,身体会有强迫症,下意识地重复做一些动作,源于不知道如何处置。
2. 内疚感:可能有一些发生在青少年时期的事,令他/她产生内疚感,继而转变成为焦虑。
以上都属于非理性的行为。引发点在:"可能。。。"如:我可能还没有锁好门。
学员提问: 小孩逃避做数学功课。
林老师:要寻找孩子问题背后的原因,
1. 是否因为他本身就没有数理的关系?每个孩子必然有他自己的一片天空,父母要可以接受,他的天空不一定是你要的天空。
2. 是否过往在数学方面被吓过?如果是这样,要找出来,消除它;
3. 避免给孩子过大的压力。有一些孩子会故意做出"自己不行"的表现和行为。
学员提问:幸福婚姻的必备条件是什么?
林老师:国际上有一个对一起生活超过25年的夫妻的情况调查,对于幸福婚姻的结论如下:
1. 夫妻要有处理冲突的能力;
2. 夫妻要能够建立起友情的关系:两个人从恋爱到结婚,然后一路走来,爱情变成了恩情或友情。只有建立起友情的关系,彼此才会觉得有安全感,能够继续下去。
学员提问:如果夫妻双方出现问题,是不是需要一起来做治疗?
林老师:最好能够一起来做个案。萨提亚模式处理个案,处理冲突:从觉察-〉愿意改变-〉去做改变,也就是从对主角的原生家庭的雕塑中,让主角觉察自己及家庭过去的关系,从现在的角度去诠释,令主角产生愿意改变的心态,学会为自己的情绪、行为、期待负责任,继而在生活中做出改变。
学员提问:我领养一个婴儿,到目前为止小孩还不可以接纳新的家庭。
林老师:领养的婴儿,最好能够是小孩离开母体三个月以后。三个月内,由于妈妈的荷尔蒙对婴儿及其重要,三个月内被遗弃,小孩会有严重的不安全感。通常领养的孩子会在约3年内接纳新的生活,当然也会有更早融入新家庭的个案。
如果妈妈患上了忧郁症,由于身体有过多的负面荷尔蒙,她就缺少了爱的感觉,我们要原谅她们。