毕业后坚持自己的选择，面对心理意义上的背弃——分离的一种痛苦，最后走到现在。它给了我一个很好的启示：只要你的选择，是从内心发出的，也许当时令人恐惧。可是只有经过了你才会明白其中的意义。正是这点，使我日后选择相信自己也相信别人。
1，在心理学各流派中，精神分析显示出了它强大的生命力，历经一个世纪仍在沿用。你个人觉得，它为何会产生如此深远的影响？
邹政：对于我来说，它更深地看到人的潜意识部分，提供了一种视角。这种视角，是向内向深处进行的，如果缺少这种视角，尤其对于一个咨询师来说，做个案时很容易停留在现象表面。
2，今天我们会将精神分析当作经典理论和方法，你个人认为，它经典的魅力体现在哪里？也就是说它最吸引你的地方是？任何经典，都要结合时代需求来予以创新和发扬，你个人在这方面是如何做到的？做出过哪些努力和思考？
邹政：有人说精神分析来自于西方，属于西方文化，和中国文化不切合，并怀疑它的适用性。我认为，要吸收的是它的理论思路和框架，而非生搬硬套。我们可以通过它，来加深对人性的理解，对人类的理解。有了这深层的理解，治疗才会深入到位，也就是说经典，但并不刻板。
传统精神分析比较强调病理性角度，并对之进行分析，有“问题取向”的嫌疑。这种导向，会使治疗师纠结于症状。后来我发现，任何问题都有它的两面性，就像硬币的两面。它可能是一个问题，但也可以是来访者通过它来呈现自己，并试图自我发现与完善的一种努力，我们所做的只是帮助他看到他的努力。我会更倾向于将精神动力与人本主义结合，相信并启动来访者的内在自觉性——他们深层的，自我完善的需求。
3，精神分析是每个心理学人必备的基础吗？咨询师可否直接学习其它方法，而跳过精神分析呢？这样做，你觉得会有什么不足吗？
邹政：我觉得可以将它当为基础，最好不要跳过。治疗师有必要选择一种理论和方法做基础，深入地学习和了解，等到比较娴熟以后再加入对其他流派的学习，这样才能做到融会贯通。如果没有基础，而只是学习各种方法，就像一个大拼盘，成为散沙，很难做到有效的整合。
4，影响深远往往意味着进程缓慢，比如说治疗中要对来方者的历史进行慢长的追溯和清理，这和现时代的快生活，高效率可能会发生冲突，来访者可能会表现得失去“耐心”，这种事情发生过吗？你为此焦虑吗？是如何缓解这种矛盾的？
邹政：并非所有治疗都是长程的，针对不同对象选择不一样。如果只是有针对性的问题（焦点问题）去工作的话，短期动力学治疗也是可以的。其实对于治疗师来说，短程治疗更有挑战性，因为治疗师内心需要承受更多的不确定因素，其实是要求治疗师对人性有更多的理解和信心。
在我看来，每个来访者的很多心理成长，是在咨询之外进行的，他们有自己的很多资源。治疗师提供的帮助很有限，来访者只是通过借助咨询师的一点力量去获得生活其他方面的资源，实现自我成长。所以咨询师既是重要的又不是那么重要。
5，精神分析经过不断发展，先后出现诸如弗洛姆、荷妮、温尼科特等众多佼佼者，对你个人来说，受谁的影响最深？他们的哪些话，使你深受启发？
邹政：给我影响较大的是卡尔•罗杰斯，相信人自身都有一种自我完善的内在要求和力量。这种相信，既是对治疗师和也是对来访者，是对自己的也是对别人的，是对人这种存在的相信。而且这种相信，是由内而外，而绝非表面的。当你不太确信的时候，恰恰会在语言层面反复强调，说些大道理给别人听，所以心理治疗不是说教，它是治疗师和来访者一种内心深处的相遇。
6，童年对人的一生都影响重大，这一理论已超出精神分析，被各流派所吸收。能谈谈你的童年经历吗？如果从精神动力学角度，你会如何看待这些经历对自身的影响与塑造呢？
邹政：回想起来，儿时经历的创伤、挫折，是会在自己身上刻上印记。和大多数人一样，起先也是拒绝、不接受。后来慢慢地感觉到正是因为拥有了这些，才有了一个和别人不同的自己，才激发了对自我和人性的不解和好奇，才会更想去探索去了解，并且最终走到心理治疗这条路上。
7，无论从个人成长或心理执业提升的过程中，经历过哪些转折点？现在从精神动力学角度来看，这些转折对你意味着什么？
邹政：对于我来说，当初进入精神科就是一个非常重要的转折点。我原来是临床医学出身，是可以做一名在大众眼里令人羡慕的医生。当选择去精神科时，遭到老师和家人的反对。因为在当时很容易遭到误解——那时人们对心理问题的认识非常有限也确实很难理解。但我因为出于对心理学的极大兴趣，和对如何获得人类心灵上自由的深切渴望，而坚持了这个选择。
现在回想起来，这个选择对我来说意义挺深重的。当初选择学医可能从心理上是寻求对父母的一份认同，我的父母都是医生，而当时的我也挺希望被他们所接受的，以便确立自己的感觉；后来毕业以后坚持自己的选择，面对心理意义上的背弃——分离的一种痛苦，最后走到现在。它给了我一个很好的启示：只要你的选择，是从内心发出的，也许当时令人恐惧。可是只有经过了你才会明白其中的意义。正是这点，使我日后选择相信自己也相信别人。
8，精神分析遭到部分人质疑，可能是因为它建立在不可实证的前提上，比如潜意识、梦境甚至对一些神秘事件的关注，不知道关于这点，有什么新发现？你是如何看待的？有发生在你身上，或者个案中的“奇特”（难以考证）的事件吗？
邹政：对于潜意识陌生的人来说这可能是有些神秘的，其实我们知道在临床中有很多个案表现出身体症状，但通过各种病理检查却得不到一个我们所谓的科学的结论，这其中可能因为忽略了精神世界的影响，而当他了解了这些，有些病症就明显减轻或消退了。
9，如果有人问，为什么要学习精神分析，你怎么回答？
邹政：如果你想成为一个好的咨询师，如果你想更加深入地了解自己和别人的内心世界，学习精神分析是一条很好的途径。
邹政（专家心理咨询师）
上海交通大学医学院附属精神卫生中心精神科副主任医师，中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员，中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员，中国心理学会心理督导师，中德精神分析连续培训项目中方教师。从事心理咨询和治疗工作十余年，接受中美结构式家庭治疗和中德精神分析治疗的系统培训，有丰富的个体和团体治疗的临床经验和教学督导经验。
来源：心理咨询中文网
