听毛老师说心理话系列-013
我想说话
我想说出我想说的话
我要说出我的心里话
我要在任何场合都能说出我想说的话
我要说出能影响他人的话
我要说出能影响他人一生的话
单位不能说,我就回家说。
家里不能说,我就到外面去说;
白天不能说,那我就晚上说。
活人堆里不能说,我就到网上去说。
网上不准说,那我去找心理咨询师说。
到处都不能说,那我就对自己说。
清醒时不能说,那,我说梦话还不可以吗?!
真的没地方诉说,那就请你:别惹我!
我想说话,只是宣泄下情绪而已。
我说话了,就不会憋得慌,就减少了行为爆发的几率和程度。
我按本能地说话。
我找机会也要说话。
没人听,我也要说话。
我喜欢听到自己的声音,那说明我还存在。
我经常说话,就不会被憋疯,就不会说胡话说疯话。
当然,经常说话,肯定有很多废话。
其实,我认为没有废话之说。
废话是情绪的载体,
废话是行为的替代,
废话是思维的残渣。
实在是让我不能说话,那我就尝试憋一段时间吧。
如果憋不疯憋不死,那就这样憋着吧!
我在憋哈,请你:别惹我!
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