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【心理阅览】你愿在烈日下行走吗?

没错,40度的烈日下,甚至没有帽子、眼镜和防晒霜,没有任何防护,你愿意吗?你当然不愿。在空调下坐得太久,被防晒广告轰炸得太久,被高楼大厦包围得太久,对于这样的阳光,你一定充满敬畏。

事实是,如果你尝试一下,只是尝试一下,你就会感觉好极了。如果你热爱阳光,它就不会伤害你。就像花儿一样,花瓣如此脆薄,却能在烈日下更加娇艳,因为它的一颗心,完全向阳光敞开,没有任何抗拒。

如果你也这样,没有任何抗拒,走到阳光底下,就会感觉到阳光敲打你的脊背,正在催生出火红的花朵。你继续走着,汗水会冲洗掉一切郁积,你只感觉到自由。皮肤没有发红、过敏或者变黑,甚至更加光滑、紧致了。

如果你在烈日中敞开。让你的心和脚步,一起踩踏在阳光的路径上。

美国女画家欧姬芙很爱美,她甚至在八十岁还上过时尚杂志。可是她从来没有听信防晒的鬼话。在新墨西哥洲的沙漠烈日下,她孤身行走,没有任何防护,甚至没有一幅墨镜。事实是,她没有变得更老,反倒脚步更加轻盈,身手更加矫捷。她的心在那酷烈的气候中敞开,她的创作,也由此更加奔放而饱满。阳光没有伤害她,而是带给她更多呵护和福祉。将她催生成一朵沙漠之花,像她笔下永恒的马蹄莲,那样自由。

商场和街头到处兜售防晒用品;微信微博里到处流传着防晒秘藉。女人们过早就备好花伞和防晒衣,并将护肤品的SPF值提升40以上。每到夏天,大家就防火防盗防太阳。可是,阳光真的有那么可怕吗?

每每看到烈日下活动的人,我就会心生感动。他们也许正在刷着城市的围墙;也许正在忙碌地分送快递;也许正在打扫地上的一片垃圾;也许,像此刻的我一样,只想尝试着和激情之夏,来一次亲密的接触,走进它火热的中心去。有时,你会听到汗水滴落在手臂上的声音,划破这盛夏的静寂。那是生命力在穿行的声音。密密麻麻的写字楼里,堆满会议和计划,这种声音完全被屏蔽。

阿KEN是位知名的陶艺师。他来自新加坡,简单的T恤和大腿裤。每天他都会来义务指导学生。中午时间,他会回去。骑着他的单车,一头钻进烈日里。那样子,真是帅极了;小梅喜欢旅行,过多的户外运动,造就了她完美的身材和肌肤。从滇藏线的骑行到喜马拉雅的行走,她饱受阳光的亲昵。当她走近,一股阳光气息就会扑面而来。

火热的阳光,经身体一发酵,不再灼人,只觉温暖。如果在这个夏天,你莫名其妙的无力、沮丧,难过得想哭,请你检查一下你头顶的冷气吧,也许,它是你情绪感冒的原因。那么,走到阳光下来吧,敞开自己。用心去过滤,你将不觉得灼人,只觉得温暖。

作者:周涵

简介:心理咨询中文网主编。文字工作者,曾先后为各大时尚、纪实媒体《时尚先生》、《时尚健康》、《女友》、《心理月刊》等撰稿。

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