文：王分分，祝卓宏 | 中国科普博览
新闻事件
近日好奇心日报为了了解人们的审美疲劳，做了一次“你对啥玩意儿感觉审美疲劳？”的投票，3190名网友的投票结果表明，人们对“朋友圈亮瞎眼的千篇一律小清新网红整容脸”（21.1%）、“国产剧女演员年届三十依然爱不完的傻白甜一生”（17.5%）、“满大街山寨的跑鞋”（13.1%）表示最无法忍受。曾经赴汤蹈火跟风，看多了却觉得心累的审美疲劳现象究竟是如何产生的呢？
图片来源：好奇心研究所
心理解读
审美疲劳（Aesthetic Fatigue）原本是美学术语，具体表现为对审美对象的兴奋减弱，不再产生较强的美感，甚至对对象表示厌弃。从心理学角度来理解：审美刺激反复以同样的方式、强度和频率呈现，造成个体审美的感受性降低，导致产生的美感减弱，甚至对对象失去兴趣的心理现象，即因对一种事物的反复欣赏而产生的一种厌倦心理。
（一）审美感受性的降低
这是心理学上的感觉适应现象，适应意味着神经活动和知觉逐渐地不能再反映刺激物的真实性。认知心理学上用一根连着感受器的神经在一定时间内冲动的变化加以证明：当刺激持续作用时，神经冲动的放电频率会逐渐下降。各种感觉都有适应现象，身处网络时代的我们被各种各样的信息轰炸，视觉、听觉等的过度刺激常常会产生审美心理感受的超负荷，从而无法体会审美的快感，反而在审美过程中逐渐（甚至迅速地）厌倦、转移和退出。
（二）审美的需要未被满足
马斯洛的需要层次理论在尊重和自我实现的需要之间特别谈到了审美的需要，它源于人的内在冲动，是自我实现的必要途径，也是人类的基本生活方式之一。审美疲劳的主要心理原因之一就是审美的需求未能得到满足。当一种新奇的刺激长期重复出现却不能满足大众的心理需要，并且多次给人们的心理造成期待成空时，审美疲劳就会产生。英国著名的剧作家、诗人、唯美主义艺术运动的倡导者王尔德曾用“时尚总是丑得难以容忍，所以每隔六个月我们都只好改一次”幽默地道出了人们不断求新、猎奇的心理，这是一个需要新鲜感的时代。
（三）审美趣味与有限的注意
审美趣味是指人们在审美活动中表现出来的具有一定稳定性的审美倾向和主观爱好（包括偏爱），带有能动的选择性，具有明显的定向功能。当大众对具有感官性和娱乐性质的节目表现出强烈的兴趣，投入了更多的注意和时间时，传媒娱乐市场为了争夺大众有限的注意资源，就推出了更多重复的娱乐形式且更新速度快。由于人们的注意需要消耗一定的心理资源，不断地更换注意的内容，虽然会产生暂时的快感，但也会伴随紧张和疲倦，很难产生持续的心理愉悦，因为暂时的快感会由于好奇心的满足而消退，但疲倦却在不断累积。如果这些刺激是采用强迫性的方式出现在大众的视野中，则无疑会遭到厌弃，比如大部分人都会讨厌的毫无新意的广告。
作为一个人来说，心理上的好奇感是心理认知和感知的原动力，如果一个刺激物长期出现在眼前，那么就可以说这个刺激物已经在心理上失去了好奇感，这时，所谓的审美疲劳就可能会出现了。从以上的心理分析可以看到，审美疲劳是外部的社会环境和内在的自我环境相互作用的结果：网络时代以声、光、色、影等的审美方式迎合了大众对审美的心理需要，为审美带来了新的空间和手段，但与此同时也引导大众的审美趣味走向低俗化，易引起审美疲劳，不仅不能让人们产生持续的心理愉悦感，还变得越来越没有耐心、易于厌倦。对社会来说，需要出现更多创新的、有内涵的内容才会满足大众日益提升的审美趣味；对个人来说，则要学会放慢脚步，不盲目跟风，耐心地觉察自己的生活、工作和学习状态，有意识地培养一些个人的兴趣爱好。
