NLP教练技术分析个人成功风格
遨翔表示,在发现你的个人风格并评价它的效果和局限性的时候,可以利用三个重要的NLP教练技术工具,那就是模仿、后设程序和感觉敏锐性。
运用模仿
模仿在历史起源和发挥作用两方面都是NLP教练技术的中心。关于模仿,关键的问题就是:“我/你/他是如何去做事情的?”所以为了了解你自己的风格,你需要去模仿自己,成为你自己做事风格的观察者和描述者。
你可以去记录你自己独特风格的概况,因为无论从内在来讲还是从外在来讲,我们每个人处理事情的方法都是独特的。
通过参考一些NLP教练技术工具的内容可以发现或补充一些你为了记录自己概况所需要的信息。比如:
你喜欢的表征系统是什么?
哪些次感觉对你影响最大?
你经常处于后设程序轴线的哪个部分?
遨翔认为,成功人士都了解自己的风格,他们发扬自己的优点并避免为自己的缺点施加压力。真正的成功人士通常也努力在他们薄弱的领域费力前行,他们通常会把缺点看作是进行一项新的学习的标志。
我们有时候猜测,对许多人来说清教徒道德观留下的遗产之一其实是一种态度,那就是认为利用你的优点而避开你的缺点是错误的。在你觉得有困难的事情上不断地去努力、努力、再努力,而不能把精力放在别的事情上才是你在道德上应尽的责任。
这样可能是对你擅长做的事情或者你觉得容易做到的事情的低估,好像那样的事情价值不大一样。在对工作中很优秀的人的调查中我们发现,卓越看上去往往是轻松达到的;对那些优秀的人才来说其实他们做到卓越很轻松,尽管之前他们是付出了艰苦的努力才做到的。
认识到你的长处并且知道该如何去利用它是很有益的。如果你能避开谴责框架的话,那么对你不太擅长的事情的认识可以为你加强和充实你的个人风格提供可选择的信息,只要这些信息是你需要的。但是从道德上讲,你并非必须如此。
让我们看一看下面的NLP教练技术例子:
我们有一个做律师的朋友,他很谨慎,做事一丝不苟、有条不紊。他是位好律师,很有魅力并且还很谦虚。考古是他的主要兴趣之一,并且这项工作本身就要求一个人要谨慎,要一丝不苟、有条不紊。在周末他喜欢把这样的天赋用在工作场所之外,到当地的考古现场去工作。他的爱好有了用武之地,并且这也让他用另外一种方式展示了自己的优点。为什么不呢?
相反,一位40多岁的中年妇女来向我们寻求指导,要我们帮她重新找到生活的方向。自从她开始工作那天起,她就总是在不同的环境中进行着帮助别人的工作。最初,她做的是护工,经过培训之后,她成了一名社工。在我们的指导刚开始的时候,她管理着寄宿在一家招待所的一组工人。她对这些无家可归的工人非常好,但是管理整个队伍给她带来了很大的压力。她很害怕即将到来的周末的队伍管理工作。
我们帮她对自己的风格进行了简单的总结。她开始意识到自己喜欢的是用一对一的工作方式来鼓励学员或自己的同事取得进步。尽管她从没想过要做一名管理者,但是由于她办事效率高,思维清晰,并且别人好像喜欢和她在一起,所以选她做管理工作是很自然的事情。
当伊安让她谈一下面临挑战时的感受时,她说这让她“打心眼里觉得自己没用,就好像我母亲以前说我很没用一样”。从她记事那天起,她的母亲从来都没表扬过她,反而是经常批评她,还要列举好多她不会做的事情。长大后她知道了母亲很不幸福,并且精神也有问题,但是这对自己也并没有帮助。在她的职业生涯中,她从事过很多“第一线”的工作,现在的这份工作更是达到了顶峰。她说她觉得自己应该弥补自己的差距并且要学会处理冲突和批评。
对这位NLP教练技术学员来说,接受指导后的结果之一就是她开始觉得把自己从第一线状态中撤离出来也是可以的,她没有必要再继续承受挑战和批评带来的伤害,没有必要再看轻自己。她已经深刻地认识到自己有哪些强项,于是她决定要寻找另外一份可以发挥自己的长处而不是继续给自己的弱项施加压力的工作。
从这件事情当中她学会的最重要的一条就是你的风格和你如何去利用它并不是一个道德问题:你可以有自己的选择。面对这种管理一组人的情况她的感觉会发生改变吗?如果运用NLP教练技术技巧的话,答案当然是肯定的。但是在这种情况下,如果她能不再继续考验自己那才是对她的更大的解放。后来,她重新回到了工作岗位,这次她非常愉快地接受了另外一份工作,那就是私人顾问,她说她已经做好和过去决裂的准备了。
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