对孩子“延迟满足”能力的培养，也是父母们自我能力培养的过程——试试看，你是不是可以经受住情绪考验、学会以“不含诱惑的温柔和没有敌意的坚决”来回应你最亲爱的小宝贝呢？
3岁时，圆子迷上了糖果。路过超市门口时，她开始启发我：“妈妈，你知道哪种糖最好吃吗？”
我愣了一下，回答：“不知道呀。”
圆子便把我往超市里面拉，边拉边说：“那我们去里面研究一下吧，里面有好多糖哦！”
我反应过来，原来小家伙又嘴馋了。可是，早上刚刚吃过糖呢，今天不可以再吃，而且，不可以养成她随意要东西的习惯。怎么办呢？
我蹲下身把她抱起来，亲亲她的小脸蛋，柔声说：“宝宝和妈妈小时候一样爱吃糖呀！好的，我们明天去研究，今天阳光那么好，我们去公园放风筝好不好？”
圆子小腿乱蹬，在我怀里扭来扭去地嚷嚷：“不好，今天就研究！我要吃糖！”
我拍拍她的背，把她抱得更紧，仍然柔声说：“今天已经吃过了，不可以再吃了，不然牙齿上要长花花和斑斑了哦。”
圆子张大嘴让我看：“没有花花和斑斑！”
我点头说：“对呀，因为圆子每天只吃一颗糖，所以现在没有花花和斑斑。我们明天一定来研究好吃的糖，妈妈说到一定会做到！”
圆子不扭了，但小嘴仍然坚持说：“不嘛，我要！”
我知道这是圆子在试探妈妈的底线啦。于是，我抱着她转了个圈，然后看着她的眼睛认真地说：“妈妈爱你，我们明天买好吃的糖。妈妈很严肃。”
圆子也认真地端详我的表情，发现我果然很严肃。于是，她嗤溜一下从我怀里滑下来，指着太阳说：“阳光那么好！我们今天放风筝，明天买糖！”
第二天早上，我们去买糖之前，圆子意外地得到了一颗小朋友给的糖。她先是紧紧地握在手里，逢人就摊开小手掌说：“我有一颗糖！”然后，又掀起小衣服，把糖贴着小肚皮藏起来，一副格外珍惜和幸福的样子……
跟朋友聊起这个片段，朋友很是于心不忍：“干嘛不满足她呀？”
我说：“不是不满足，而是：延迟满足。”
延迟满足，是孩子健康性格培养和发展过程中非常重要的一种能力和品质。心理学家曾经做过一个试验：给几个孩子一罐糖，告诉他们：如果他们可以等到老师回来后再吃，就可以再得到一罐。结果，只有个别孩子等到了最后，而等到最后的孩子，在日常生活中也比其他孩子表现出更稳定的情绪、更好的自我管理能力以及更强的社会适应性。
延迟满足能力的培养，从孩子2岁半左右就可以慢慢开始。孩子的需求满足固然非常重要，但2岁半后，假如仍然事无巨细不加选择地有求必应，就容易导致过度满足，继而影响孩子的心理发育。过度满足的孩子，往往比较任性和情绪化，容易退缩，缺乏适应能力。长大后，承受挫折的能力通常较低，人际关系也容易出现问题。事实上，许多生理成熟的大人们，心理上却往往表现出幼稚的一面，原因之一便在于：延迟满足能力的缺乏。无论哪个行业，有成就的人通常都是延迟满足能力发展良好的人。所以，心理学家们又把“具备延迟满足能力”作为心理成熟的标志之一。
如此重要的能力和品质，培养起来绝不是一朝一夕、一蹴而就的。所以，爸爸妈妈们一定不可操之过急，要切记：
1、延迟满足≠否定孩子的合理需求：爸爸妈妈们一定要先读懂并尊重孩子的合理需求，鼓励他们表达自己的真实想法。同时，要有选择，不能影响孩子的基本生理和心理需求；
2、延迟满足≠不满足：既然是合理需求，就一定要有一个明确的满足时间并坚决兑现。如果孩子只有2岁多，延迟的时间一定要短一些，让孩子在失去耐心前得到呼应。随着孩子的成长和延迟能力的增强，间隔的时间也可以逐渐拉长；
3、延迟满足≠让孩子受控于父母：这一点很重要，同时也是最考验爸爸妈妈的。假如父母以简单粗暴的方式拒绝孩子，同时让孩子感觉到能否满足需求要看父母的心情，那么孩子长大后很容易表现出人际敏感、不自信和怯懦，或者走向另一个极端：极度逆反。
事实上，对孩子“延迟满足”能力的培养，也是父母们自我能力培养的过程——试试看，你是不是可以经受住情绪考验、学会以“不含诱惑的温柔和没有敌意的坚决”来回应你最亲爱的小宝贝呢？如果你可以，那么恭喜：说明你已经是一位成熟的父亲/母亲！
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