原创：广州爱灵心理咨询 牛芳
关键词：亲子关系 产后抑郁 匮乏感
这位妈妈，曾经产后抑郁。据她描述：产后家人照顾自己照顾得很好，老公和婆婆把自己与女儿照顾得无微不至。但是，自己就是克制不住的悲伤与愤怒。产后奶水很少，女儿饿了要吃奶时，时常激起她的烦躁与愤怒。“最严重时，我想把孩子扔到地上去。”她说。只是，理智尚在，她没有真的做。
女儿渐渐长大，这位妈妈对女儿的态度也在慈爱与暴怒中摇摆。“我知道自己是爱女儿的，但，有时我就是抑制不住地对着她生气。不只是她做错事儿时，有时，看到她和爸爸，奶奶笑，我也生气，嫉妒得不行。”
这位妈妈觉得自己心理哪里出了问题，前来咨询。
随着咨询的进展，这位妈妈与自己的妈妈的关系逐渐清晰起来。她的妈妈也产后抑郁，没有奶水，她常常因为饥饿哭闹很长时间。当她生女儿时，她非常盼望妈妈能够照顾自己，但她的妈妈以照顾爸爸（爸爸很健康）的生活为借口，没有来照顾她。
一个新生命的诞生，不只会带来生的活力，激起父母的慈爱之心，也会激起父母内在匮乏的感觉。这位妈妈，女儿的出生，激起了自己生命之初的匮乏感：饥饿感，精神上的空虚感，还有对自己母亲的愤怒。同时，她也嫉妒自己女儿得到的爱：我没有，她居然有。
这位妈妈，咨询一段时间后，对女儿暴怒的频率逐渐降低，但在女儿最近的生日里，她觉得自己的嫉妒感和暴怒的感觉再现。
女儿生日的早晨，她，老公还有女儿三个人商定：她和老公每人给女儿五百块钱，中午时她给女儿买最爱的漫画书，晚上女儿放学，老公下班后一起去酒店吃饭庆贺女儿生日。但在中午她给女儿买书时突然很恨女儿：为什么她的生日过得这么隆重？我当年只有早上的一个鸡蛋一碗面？这个念头升起时，她不想再给女儿买书，心里开始盘算着要把晚上的欢聚搞砸。几个念头闪过，她突然醒悟：自己在做什么啊！定了定神，她决定，生女儿时自己那么辛苦，我要自己先犒劳自己，满足自己。于是，她给自己买了一套化妆品，感觉好了些，但还不够，就自己又去做了下头发。“我满足了吗？”她问自己。“我觉得真的可以了，挺快乐的。”此刻，她的心情已经好转，转而考虑女儿的需求：去给女儿买书，定晚上聚会的餐位。晚上时一家欢聚，女儿的生日过得很快乐。
“我明白了”。她总结到。“也许我的匮乏感会长久地伴随我。但我可以想办法，不是用剥夺女儿的方式表达，而是用一种积极的满足女儿，也尊重自己，补偿自己的方式来修正自己的感受。”
心理咨询师
牛芳
从事心理咨询工作十年，系统接受过以精神分析为主的多种培训和学习，对情绪困扰，婚姻情感、亲子关系等心理困难有着丰富的实践经验。
