电影《重返20岁》讲述了一个坏脾气的老太太，她在家被当作是家庭的累赘，唠唠叨叨把自己的媳妇讲到犯病；在外常常炫耀自己做大学教授的儿子，又被牌友各种嫌弃。就是这位没事找抽型的老太太，家里人商量着送她去养老院。
后来因为阴差阳错，她的身体回到了20岁的样子。 于是她借20岁的身体，用了另外一个身份，回到了自己的生活中。她开始享受青春，享受生活，享受恋爱……最后，当面临人生抉择的时候，她含泪为亲情放弃了容颜与青春，又选择变回了老太太……
电影的末尾，儿子终于认出了年轻的女孩是自己的母亲，他站在母亲的身后，真情的吐露了母亲坎坷的一生。原来，老奶奶年轻时儿子未满月她便失去了丈夫，为了照顾儿子，她守寡一生。终于，等到儿子出人头地，成为了大学教授，而她也成为了爱炫耀、唠叨、挑剔的“讨人嫌”。
看完电影，我突然理解了，原来每个人成为他现在的样子都是有原因的，是过往的时光和经历，让我们每个人成为现在的模样。当我们不去考察这些过往的原因，去理解别人，而是一味的觉得这个人讨厌，其实是对别人极大的不尊重。
记得读书时，给我们上心理咨询课的是位气质优雅的女教授，在给我们教授咨询技巧的时候，她提到了一个案例：一位十几岁的少年被关押进看守所，他的罪行竟然亲手连挥10几刀，砍死了自己的亲生母亲！教授问我们，当你看到这样一条新闻时，你们有何看法？大家惊讶之余，纷纷开始讨论，有的同学说他的父母真是白生了这么个儿子，还有的说这样一个弑母的凶手就应该拉出去枪毙……
听罢大家的回答，教授微微一笑，不置可否，继续说道：在法官审判时，这位倔强的少年依然满脸恨意，任他人再三盘问，他始终不发一言。因为没有认罪就无法结案，在所有人束手无策时，他们想到了不如寻求心理咨询师的帮助。富有经验的咨询师来到少年的身边，他默默陪伴少年片刻后，说了一句话，少年紧绷的神经终于松懈下来，瞬间潸然泪下。那就话就是：我虽然不知道你为什么这么做，但是我相信你一定有你这么做的理由！原来，这位少年学习成绩不好，父母要求十分严格，对他动辄就是指责打骂，终于有一次，在和母亲发生争执时，他一时冲动下用极端的手段结束了自己母亲的生命。
最后，教授娓娓说道：我们心理咨询工作者，接待的很多都是存在心理困扰的人群，而很多时候他们的困扰正是因为得不到一般人的理解和接纳，这时我们更不应该站在道德的制高点去评价他们，而是要越过事实表面，看到他们行为背后的原因，设身处地地去理解和安慰。而这正是所谓的“同理心”。
并不是专业的心理咨询工作者需要同理心，在日常生活中我们的人际交往也必不可少，时常换位思考能让我们少一些挑剔和嫌弃，多一些宽容和谅解。但是同理心并不是我们俗称的“同情心”，这两者都很大的差别，记得看过一个叫《同理心的力量》的视频，里面举了一个很恰当的例子：每个人都有陷入情绪黑洞的时候，当我们深陷其中时，我们想听到的不是有人趴在洞口，探出脑袋说：“啊，太糟糕了，虽然情况不太好，至少你还……”，而是，有一个人愿意爬下来，告诉我们：“嘿，我知道下面是什么样子，你并不孤单”。
就像电影里的那首歌《我们的明天》里唱的：直到有另一个人，能体会我的感受，不用说，不用问，就明白，就了解。这样的感同身受我想每个人都需要，尽管我做的不对、不好，但是如果你愿意理解我，也许我就不会孤独，也许我就会成为更好的自己。
