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怀疑妻子有外遇,应该怎么处理?

当婚姻中的一方怀疑对方有外遇时,往往被嫉妒和愤怒冲昏了头脑,采取了较为不理智甚至极端的应对方式。最后,对方无法忍受这种伤害,婚姻也因此破裂。

一对年逾五十的夫妻闹起了离婚,儿子已经长大成人。妻子郑某经常参加同学聚会,每次外出整个人容光焕发,对家里的事情却很少过问——他凭直觉认为,妻子可能有外遇。

为了寻找证据,董某经常翻看郑某的手机短信和通话记录,这让郑某的日常工作和生活没有任何隐私可言,夫妻感情在怀疑和恐惧的氛围中逐渐出现裂痕。

去年九月,郑某患病住院,但是,身为丈夫的董某不仅没有嘘寒问暖,竟借机认为郑某发病是因外遇传染所致,并因此打骂郑某。幸好当时儿子在场维护母亲,父亲才被制止。两人关系愈加恶化,由于无法忍受丈夫的打骂,郑某搬回娘家居住,再也没回去。她两次通过法院提出离婚,董某都不同意,最后,法院审理认为,夫妻感情已破裂,无法共同生活,准予双方离婚。

婚姻心理咨询专家分析:相互信任是夫妻相处的基础,无故的怀疑、猜忌只会让双方的心越走越远。丈夫凭直觉对妻子产生了怀疑,在没有事实根据的情况下,不尊重对方的隐私,随意翻看对方的短信、通话记录等,甚至采取打骂等方式,让妻子痛苦、疲惫不堪,在这种怀疑和恐惧的氛围中双方的感情逐渐破裂。其实妻子最后是被他逼得离婚的。

丈夫之所以产生对妻子的怀疑,可能与他本身多疑的性格有关,他的内心缺乏安全感;也可能婚姻本身就有着不幸福的因素,而妻子参加朋友聚会,只是他们发生冲突的一个导火线;也可能是妻子在无意识中做出了一些诱发他问题产生的举动,这种错误的暗示导致他对妻子的怀疑;加上老年夫妻因为交流减少,沉默寡言,产生孤独感,因此更容易怀疑对方出轨。

妻子产生怀疑后,他们主要的模式就是争吵和打闹,说明在之前的日常相处的过程中,双方缺乏有效的沟通,因此,遇到问题后,不是通过有效的交流而解决,而是通过这种争吵的不良沟通方式解决冲突,从而使两人的关系迅速恶化。

如果你有类似的困扰,建议你做到以下几点:

1. 对妻子更为体贴,同时在妻子面前表明你对她的爱,你对家庭稳定的倚重。

2. 和对方积极沟通,可以把对于两人情感的不安和担忧告诉对方,从而化解彼此的误会。

3. 让对方谈谈对你的看法以及需要改进的方面,也能更加了解自己和对方,找出婚姻中问题的所在。

4.提升双方的交流技巧,当发生冲突时采取理智的应对方式。

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